冬季来临，呼吸道疾病进入高发季，包括流感、肺炎支原体感染、细菌感染、新型冠状病毒感染等多种类型的呼吸道疾病患者有所增加,各大医院呼吸科门诊病人明显增加。面对“来势汹汹”的呼吸道疾病，我们应该如何应对？

一、常见的呼吸道传染病

1.普通感冒（上呼吸道感染）：主要症状是鼻塞、流涕、喉咙痛以及咳嗽。发热和全身症状如头痛、全身肌肉酸痛等较为轻微，且病程一般较短，不会超过2周。

2.支原体肺炎：是由肺炎支原体引起的肺部炎症，主要通过呼吸道飞沫传播，各年龄段人群普遍易感，儿童是高风险人群。主要表现为发热、多发性干咳或剧烈咳嗽，可伴有头痛、流涕、咽痛等症状。部分患者可能因早期肺部体征不明显而延误病情，易引发肺炎。

3.甲流：主要症状为发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛和头痛等。发热通常较高，伴有全身肌肉酸痛和乏力。

4.新型冠状病毒感染：是由新型冠状病毒引起的急性呼吸道传染病，易引起聚集性疫情。主要通过呼吸道飞沫、直接或间接接触，以及气溶胶的形式传播。临床症状表现为发热、全身酸痛、头痛、咽干、咽痛等。

注意：无论是何种病原感染，一般成年人感染后实际症状都较轻，但老年人和基础疾病患者人群抵抗力相对较差，是发展为肺炎和重症的高危风险人群。重点人群出现高热、剧烈咳嗽或其他上呼吸道感染表现后，一定要及时到医院就诊。

二、如何科学预防？

1.保持环境清洁和通风：经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。

2.健康的生活习惯：增强体质和免疫力，最重的是在生活中保持健康行为，如锻炼身体、按照气温变化增减衣物、保持充足的睡眠、保证足够的水分及营养摄入等，这是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。

3.保持手部卫生：勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施，提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

4.保持良好的呼吸道卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，出门戴口罩等。

5.尽量减少去人群密集场所活动：在呼吸道传染病高发季节，尽量减少去人群密集的公共场所，以减少可与患病人群的接触机会。

6.尽早就医：一旦出现发热等症状，应尽早前往医院就诊。

莱州市中医医院肺病科·呼吸与危重症医学科将全心全意为患者提供高效优质的医疗服务。

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（肺病科·呼吸与危重症医学科 王盛全 供稿）