劳宫穴：劳宫穴是心包经的原穴，一方面它是心包以及心经能量的吸收原发地，另一方面，它更是心包以及心经废物的最终排放地。所以此穴对心包月以及心经可以起到虚可补、实可泻的作用。

      取穴方法：劳宫穴最简单的取穴方法是将拇指之外的四指并拢，慢慢地向手掌心握拳，中指所对的地方就是劳宫穴所在的位置。在按压劳宫穴的时候，会感觉到旁边有两根筋，而且同时会有酸胀感向两边传递，如果有这个感觉就说明找对穴位了。

      劳宫是一个补养心脏的穴位，且补养的速度极快，也是治疗精神疾病的特效穴。人之“心”的疲劳是精神上的一种抑郁状态，常导致失眠、神经衰弱等症状。如果每天觉得心里有点劳累了、有点慌乱了、有点紧张了就揉揉劳宫穴，可以使忧虑、抑郁等得到舒张。除指压外也可以在两手间夹一个核桃或钢球之类的东西，使其在劳宫穴上旋转按摩，也能很快缓解疲劳症状，并有一种舒坦的感觉。只要每天能用心地对劳宫穴给予刺激，就能积极地对抗不可避免的由于日常生活所致的紧张等情绪。

      劳宫穴还可以治疗血压骤升症。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，此外，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。