鲁ICP备12028495号-1 24小时热线:(0535)2212368 欢迎来电咨询
 
版权所有 © 莱州市中医医院    网站建设:中企动力  烟台        鲁公网安备 37068302000116号

莱州市中医医院

新闻中心

资讯详情

【每周一膳】教您做养生佳品——五色果汁

浏览量
      食材:
      青提子100g,黑提子100g,车厘子100g,雪梨1个,猕猴桃1个,柠檬1片,蜂蜜适量。
      做法:
      水果洗净,车厘子去核;雪梨去皮、芯,切块;猕猴桃去皮切块。把水果放入榨汁机中,打碎搅拌即可。根据口感可加入柠檬与少许蜂蜜。
      点评:
      五种水果均有较好的抗氧化作用。水果大都偏寒凉性,生吃不仅能清脏腑之热,还能润肠通便。岭南初秋,暑热未消,燥气渐盛,在水果丰收的季节,果汁能清热补水,适合于知己畅谈、周末聚会时选择。
      注意:
      气虚、阳虚及痰湿体质人群不宜;超重、血糖升高者不作推荐。

+ MORE

新闻中心

百岁老人遭遇“人生最后一次骨折“,莱州中医院骨伤一科团队为其重塑康复希望
【9.28世界狂犬病日】同一健康,共建共享,消除狂犬病
【9.29世界心脏日】关爱健康 从“心”开始
闻佳讯百里寻医,复康健十分满意——莱州中医院骨伤二科成功为外地青年股骨头坏死患者实施双侧全髋关节置换
【9.28国际聋人节】了解耳聋,保护听力
上一页
1
2
...
515