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天气转凉,感冒频发,小儿强肺卫保健推拿做起来!

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秋天到了
天气转凉变干
早中晚温差大
一不小心就容易着凉感冒
最近
你有没有发现身边感冒的小朋友多了起来
  气温下降,家长要及时给孩子添加衣物,夜间睡眠注意保暖,少吃生冷食物,调节好孩子的起居饮食。有的家长有疑惑了,我已经很注意了,可是孩子在秋冬季还是容易感冒,该怎么办?
这种情况多是由于肺脾气虚,卫表不固,可以通过强肺卫保健推拿,来益气宣肺、固表强卫、预防感冒。下面一起做起来吧
 
01
 
  补脾经 3-5分钟
  位置:拇指桡侧缘,指尖至指根成一线。
  操作方法:操作者用左手握住孩子左手,同时用拇指、食指轻捏住患儿拇指,使之微曲,再用右手拇指自孩子拇指尖轻推向拇指根。
  功效:健脾益气,脾为土,肺为金,土生金,健脾气可补肺气。
 
02
 
  清补肺经3-5分钟
  位置:无名指末节螺纹面。
  操作方法:自无名指掌面末节指纹起轻推至指尖为清肺经,自无名指掌面指尖起轻推至末节指纹为补肺经。
  功效:调节肺气。
 
03
 
  揉外劳宫3-5分钟
  位置:在手背正中央。
  操作方法:用中指端轻揉。
  功效:温阳散寒。
04
 
  揉肺俞3-5分钟
  位置:背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
  操作方法:用两拇指端轻揉。
  功效:有调节肺气之功。
 
05
 
  捏脊3-5遍
  位置:后背正中,整个脊柱,从大椎至长强成一直线。
  操作方法:双手用捏法自下而上轻捏。
  功效:调阴阳,理气血,和脏腑,通经络,扶正祛邪。
  注意:多在清晨操作,注意保暖,同时适当参加户外运动。
 
  我院开设的小儿特色推拿门诊
  为秋季的儿童健康保驾护航
 
坐诊时间
莱州市中医中医院门诊三楼301小儿推拿门诊坐诊时间:
周一到周日:上午8:00--11:30
                    下午13:30--17:00
周二、三、四:晚上17:00--20:30
咨询电话:2279258

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