秋天到了
天气转凉变干
早中晚温差大
一不小心就容易着凉感冒
最近
你有没有发现身边感冒的小朋友多了起来
气温下降，家长要及时给孩子添加衣物，夜间睡眠注意保暖，少吃生冷食物，调节好孩子的起居饮食。有的家长有疑惑了，我已经很注意了，可是孩子在秋冬季还是容易感冒，该怎么办？
这种情况多是由于肺脾气虚，卫表不固，可以通过强肺卫保健推拿，来益气宣肺、固表强卫、预防感冒。下面一起做起来吧
01
补脾经 3-5分钟
位置：拇指桡侧缘，指尖至指根成一线。
操作方法：操作者用左手握住孩子左手，同时用拇指、食指轻捏住患儿拇指，使之微曲，再用右手拇指自孩子拇指尖轻推向拇指根。
功效：健脾益气，脾为土，肺为金，土生金，健脾气可补肺气。
02
清补肺经3-5分钟
位置：无名指末节螺纹面。
操作方法：自无名指掌面末节指纹起轻推至指尖为清肺经，自无名指掌面指尖起轻推至末节指纹为补肺经。
功效：调节肺气。
03
揉外劳宫3-5分钟
位置：在手背正中央。
操作方法：用中指端轻揉。
功效：温阳散寒。
04
揉肺俞3-5分钟
位置：背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
操作方法：用两拇指端轻揉。
功效：有调节肺气之功。
05
捏脊3-5遍
位置：后背正中，整个脊柱，从大椎至长强成一直线。
操作方法：双手用捏法自下而上轻捏。
功效：调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，扶正祛邪。
注意：多在清晨操作，注意保暖，同时适当参加户外运动。
我院开设的小儿特色推拿门诊
为秋季的儿童健康保驾护航
坐诊时间
莱州市中医中医院门诊三楼301小儿推拿门诊坐诊时间：
周一到周日：上午8:00--11:30
下午13:30--17:00
周二、三、四：晚上17:00--20:30
咨询电话：2279258