义齿使用方法

      一、活动义齿

      1、摘戴义齿时，不宜用暴力摘戴，应顺方向戴入。

      戴牙时不要用牙咬就位，以免卡环或义齿折断，应按正确的方向摘戴义齿。因活动义齿咀嚼力和稳固性不及天然牙，初戴义齿时，应先练习吃软食，待适应后再逐渐咀嚼硬食。义齿一般应该每天戴用，如果长时间不用，可能出现义齿不能戴入的情况。

      2、选择合适的假牙清洁剂。

      建议使用专门的假牙清洁产品来清洗假牙。香皂和洗洁精也可以用来清洗假牙，其他类型的家用清洁剂和许多牙膏则都有研磨作用，会磨损假牙，应该避免使用。同时也应该避免使用漂白剂，因为它会使假牙根部变白，影响假牙外观。另外，超声波清洗器也同样适用于假牙，这种清洗器像是为假牙准备的小浴缸。将假牙放进去后，超声波清洗器可以发射超声波并通过声波的震动去除假牙表面的污渍。

      3、假牙也要保持湿润，即使在不佩戴时，这样才不会因过分干燥而变形。

      摘掉假牙后，不要随便搁置，以防假牙表面的磨损。应将其放进清洁剂或水中，但如果假牙含有金属部件，长期置于清洁剂中可能会影响金属部分的性能。晚上睡觉要将义齿取出用牙刷将义齿洗干净浸泡于冷水中，保持义齿的清洁。假牙也不要放进热水中，以防假牙变形。

      4、 及时调整或修理假牙

      不匹配的假牙，可能会导致口腔炎症或牙龈疼痛。因此在配好假牙后，通常需要一次或多次调整，使假牙完全匹配牙床结构。初戴后，可能有粘膜压迫现象，可导致粘膜溃疡，可暂时取下义齿浸于冷水中，在复诊前数小时应戴上义齿，以便找出痛点，利于修改。但不要自行调整或修理假牙，也不要擅自对假牙的各种结构，尤其是金属部分进行弯曲，因为这样容易对假牙的金属结构造成损伤。当假牙出现损伤、裂纹、缺口或某颗牙齿出现松脱时，一定要及时联系口腔科医生。通常情况下，口腔科医生在当天就能修好假牙。如果受损情况较为复杂，则需要更长的修理时间。 

      5、定期更换新假牙

      随着时间的推移，为了适应面部、颌骨、口腔黏膜改变等因素导致的松动，需要对假牙进行重衬、复位或再造。在重衬或复位假牙时，口腔科医生将会对假牙的基底部进行改造，以便新的底部能够契合现在的口腔环境。一般，一副全口假牙的寿命是 5～7 年。 

      6、重视口腔卫生

      佩戴假牙之前，要用软毛牙刷认真清洁牙龈、舌头以及上颚。进食后，应取出义齿用水冲洗干净，以免影响口腔黏膜的健康。这样可以有效去除口腔里的食物残渣和部分细菌，同时改善口腔内的血液循环。

      7、假牙上的金属卡口需要认真刷洗，因为卡口处如有牙菌斑附着，会增加蛀牙的风险。

      佩戴部分假牙的人，记得在刷真牙之前，将假牙取出。学会定期清洗、放松以及按摩自己的牙龈，饭后漱口也是保持口腔黏膜清洁的好方法。 

      8、 定期看医生

      定期去口腔门诊复查，不仅可以检查假牙佩戴是否合适，可以专业清洗假牙，还能及时发现其他口腔疾病。通常，配好了假牙之后，口腔科医生会根据患者的具体情况告知要多久复查一次。一般每6个月需要复查一次。

      二、固定义齿

      1、某些患者(尤其是后牙缺失者)初戴假牙时，常易造成偏嚼现象(即只用一侧牙齿咀嚼食物)，这样就会影响假牙固定，不能达到正中咬合位，久而久之影响假牙的使用功能，缩减使用寿命，所以，应耐心练习使用，逐渐适应。 

      2、初戴时的适应期，要尽量吃软食，待适应使用后再吃正常的食物。虽可以和真牙一样使用，但也应避免嗑坚果，咬硬物，吃核桃、松子等硬壳食物，以及咬钉子、铁器之类东西，都会造成假牙磨损、崩裂、错位或脱落。

      3、不能吃黏性和韧性食物，各种黏食如糯米糕团、粽子、软糖等均可能黏脱假牙或影响咬合，其他如冷的油条、韧的牛皮糖等均是义齿的“天敌”。 

      4、一定要经常保持口腔清洁。做了全瓷牙，虽牙冠上不会出现龋齿，但是牙结石、牙菌斑等也还是会在牙龈上和牙齿附近堆积的，所以不得不防止牙周炎等口腔疾病的产生。牙周炎可使牙龈萎缩、牙槽骨吸收，继而导致全瓷牙不密合、稳固性降低甚至脱落等。认真刷牙外还要配合牙线和漱口水使用，采取正确的刷牙方法，切忌使用横刷法刷牙，最好采用巴氏刷牙法和竖刷法，牙刷刷毛也不要太硬，可以选择刷毛软硬适中或较软的牙刷。

      5、定期到医院请医生做一次全面的口腔检查，以延长烤瓷牙寿命。

      三、种植义齿

      1、初戴种植牙可能有轻微不适感，这一现象一般在戴牙后数天内消失；安装好牙冠后，应逐步适应增加咀嚼食物的硬度，不宜立刻咀嚼过硬的东西。

      2、在日常使用中避免使用种植牙咀嚼过硬的食物，如骨头、甘蔗、蚕豆、带壳类硬物等。一方面是由于人工牙根周围没有保护性的压力感受器，比较迟钝，咀嚼力量过大超过它的极限，就可能会发生种植体和骨的结合发生失败，种植体松动脱落或折断，另一方面，牙冠一般由金属或瓷构成，咀嚼硬物可造成瓷的崩裂，影响美观和功能。

      3、种植牙应防止受外力撞击，一旦撞伤应立即到医院检查和处理。

      4、做好口腔日常清洁。口腔卫生差很容易引起种植体周围炎，由于种植体周围软组织的血供要少于牙龈组织,种植体周围组织抵御外来感染能力低,如不注重维护,定时清理,则可能产生炎症,导致种植体周围发红、水肿,导致种植体松动,是种植失败的主要原因之一，因此必须做好口腔和种植体的清洁，特别是与邻牙之间的卫生。除了坚持每天至少早晚刷牙各一次和饭后漱口外，还应该使用牙线，间隙刷，冲牙器等辅助清洁工具。

      5、认真执行医嘱，定期到医院对种植牙进行定期的检查与维护，发现问题及时处理。一般来讲，种植完的第一年内，第一次复诊在3个月后，之后半年复诊，一年后就可以每隔一年复诊一次。若有任何微小的肿、痛、出血等等情况都必须立即复诊，不能拖延。

      6、牙菌斑对种植牙有很大的威胁，要使种植牙能用的更久，需要您定期到专业种植牙医师清洗和检查维护，一般每年进行洁治，及时清除常规刷牙去不掉的菌斑和结石。

      7、种植后如出现种植牙松动脱落，不要误吞食，请保管好并及时就诊。

      8、吸烟会增加种植牙周围组织炎的发生率，是种植牙失败的头号杀手，因此，植牙后应减少吸烟，最好戒烟。

      总之，人牙齿缺失后，究竟选择何种修复体，应在自己现有病情的基础上，听取口腔专业医师的建议，结合自己本身的期望、自身的经济条件和时间，选择最适合的修复体。祝愿每一位需要义齿的口腔患者都能拥有一副属于自己的舒适义齿。

      美好生活，从“齿”开始！