咳咳咳，咳咳咳咳咳咳......

我被咳嗽包围了！

长期咳嗽

是最令人困扰的症状之一

有时候即使使用药物治疗也难以见效

在这种情况下

建议大家试试食疗方法

有时候会有意想不到的帮助

同样是吃梨

有的人咳嗽有所好转

有的却越来越严重

可能你的方法用错了

      第一个：花椒炖梨

      梨洗净去核不去皮，加入花椒数粒，放入水中，大火烧开转小火炖煮20分钟左右。晾温后剔除花椒，喝汤，吃梨肉。花椒辛温，可以温中散寒，驱散体内寒气，二者合用可以缓解风寒咳嗽的症状，如咳嗽痰多，白痰或清痰，或者干咳无痰，咽干咽痒等。

      第二个：贝母蒸梨

      梨带皮，切开刨除梨核，加入川贝粉和少量冰糖，放入碗里，上锅蒸煮半小时，取出放温后即可食用。川贝母，味苦、甘，性微寒，入肺、心经，有清热润肺，化痰止咳的功效。冰糖具有润肺止咳的功效，可以治疗肺燥咳嗽或痰中带血。贝母蒸梨可以缓解肺热咳嗽的症状，如咳嗽发热、痰黄粘稠、脓血痰、咳痰不爽、咳声嘶哑、口干咽痛等。

      第三个：萝卜梨汤

      梨带皮去核，白萝卜去皮，均切块，加陈皮适量，再加适量清水和冰糖，放入锅中煮20分钟即可，取汤服用。白萝卜，性凉，入肺胃经，具有清热生津、消食理气、健脾化痰的功效。陈皮，味辛、苦，性温，入脾肺经，有理气健脾、燥湿化痰的功效。中医认为，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，二者同用可以治肺调脾胃。萝卜梨汤有健脾燥湿、止咳化痰之效，可以用于咳嗽痰多、咳白黏痰、或伴有胸闷、食欲不振、腹胀便溏等。