秋冬季以来
我国各地呼吸道感染病频频发作
因发热、咳嗽
来医院就诊的病人剧增
很多患者感染
病毒、支原体、细菌等病原体后
出现的发热、咽痛、鼻塞、流涕
这些急性期症状消失过后
却出现了迁延不愈的咳嗽
甚至影响了工作、生活、学习
那么
你可能是得了“感染后咳嗽”
什么是“感染后咳嗽”？
感染后咳嗽（PIC）是指由呼吸道感染本身急性期症状消失后，咳嗽仍然迁延不愈。临床症状上常表现为干咳或咳少许白色黏液痰，血象及胸部影像学无异常，一般为阵发性发作，碰到冷空气、运动、烟雾、刺激性气体等刺激后咳嗽症状会加重，有时还会有咽喉部的异物感。
为什么会一直咳嗽？
咳嗽是机体的一种防御性神经反射，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子，因此对轻度咳嗽不需止咳治疗，可以自愈。但频繁、剧烈的咳嗽会对患者的工作、生活和社会活动造成影响，则应及时去医院检查治疗。
感染后咳嗽的原因主要有两个：
一是外症虽解，但邪气未除，外感的风邪、痰邪、燥邪等仍残留在体内，也就是体内感染的炎症尚未痊愈，导致咳嗽持续不止。
二是病后体内正气不足，脏腑功能失调，免疫力低下，呼吸道炎症后粘膜未完全修复，呼吸道神经未梢敏感，易受外因刺激导致咳嗽。
感染后咳嗽的预防措施？
1.加强锻炼
适当的锻炼可以增强身体的免疫力，减少感染的发生。建议选择适合自己的运动方式，如太极拳、八段锦等。
2.保持良好的生活习惯
保持充足的睡眠和饮食均衡，有助于提高身体的抵抗力。同时，避免过度劳累和情绪波动，以免影响身体的健康。
3.避免接触过敏原
对于过敏体质的患者，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。如需接触，应做好防护措施，如戴口罩等。
4.预防感冒
感冒是感染后咳嗽的常见诱因之一，建议平时注意保暖，避免受凉。同时，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤换衣等。
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