工作一忙会痛
情绪激动会痛
周围太吵也会痛
站着痛、坐着痛、躺着也痛
……
它就是折磨人的“偏头痛”
生活小妙招
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位，等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻，这是缓解偏头疼的方法之一。
休息片刻：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
穴位按摩：偏头痛的穴位按摩以头部、颈项部穴位为主，临床上常用的穴位包括风池、太阳、率谷、头维、百会、印堂等穴位。
1.风池穴
位于项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。
2.太阳穴
位于头部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷中。
3.率谷穴
位于头部，耳尖直上入发际1.5寸。
4.头维穴
位于头部，额角发际直上0.5寸，头正中线旁开4.5寸。
5.百会穴
位于前发际正中直上5寸，在头部，两耳尖连线的中点处。
6.印堂
位于头部，两眉毛内侧端中间的凹陷中。
临床上认为偏头痛是由于脑血管功能紊乱，气血运行不畅所引起的一种剧烈性头痛，而选择风池、太阳、率谷、太冲、头维、百会、印堂等穴位进行按摩能够促进头部气血运行，使其运行畅达，从而缓解头痛症状。