每一袋凝聚爱心的血

都能让生命得以延续

但献血前很多人可能会有疑问

献血是否安全？

献血对身体有影响吗？

献血会感染疾病吗？

献血会加速衰老吗？

……

针对这些疑问

我们来一次性解答

      血液是临床救治中至关重要的医疗资源，世界卫生组织认为，一个健康的成年人，献血量不超过自身总量的13％，对身体没有影响。

      理论上，若女性大量献血已经引起身体的负担，这种情况下可能会因为献血过量造成贫血，导致女性身体血液供应不足，出现面色萎黄、肌肤失养，甚至会影响肌肤细胞的正常生成，所以因此出现衰老的症状。若中焦阳气健旺，气血化生充足，正规的献血对女性身体的不良影响比较小，且不会造成女性提早衰老，反而可以促进体内的血细胞新陈代谢。所以，适当献血不会影响健康，但若脾虛胃弱或虛损之人则不建议献血。

      除了女性，中年人定期适量献血有益健康。一名健康的中年人，定期适量的献血可以减少血液内的各种“老化”成分，降低血液粘稠度，从而促进血液循环，还可刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能。降低心脑血管疾病的风险。

      对于健康的成年人，医学研究证明，如果失血量不超过总血量的10%，人体就可以通过自身调节很快可以恢复正常，一个成年人200毫升只是占身体总血量的 4%-5%。献血后有时候会感觉口渴等，都是身体自我调节在起作用，献血后损失的红细胞会有骨髓造血组织加速生成，数周后即可恢复。从中医角度”气无血不存，血无气不行”。气要流转，血液也要吐故纳新。健康成年人的身体对血量的调解机制是健全的，并且适量地献血有益于刺激骨髓的造血机能，不会产生气血虚、伤元气的情况。

      所以，请不要有所顾虑，定期献血，利人利己！献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况，为自身的健康进行了一份“投资”！

通过以上真相的解析，

您可以放下心中的担忧，

走上献血车，

捋起袖子，

奉献爱心啦！