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温暖你整个冬天的“当归生姜羊肉汤”

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寒风呼啸 大雪飘飞
很多老人及体虚者出现肢体冰凉
畏寒的症状
恨不得棉袄棉裤羽绒服全上
针对这一人群
可以进补当归生姜羊肉汤
      当归生姜羊肉汤
      【组成】当归9克生姜15克羊肉50克。
      【用法】上药以水800毫升,煮取300毫升,分二次温服。
      【功用】温中养血,祛寒止痛。
      【主治】寒疝,虚劳,产后血虚有寒,腹痛,胁痛,喜温喜按,腹中拘急,苔白,脉沉弦而涩。
      羊肉性味甘、温,能补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,善治虚劳赢瘦、产后虚冷、腹痛、寒疝,在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。
      当归--补血调经,活血行滞,以增强羊肉补虚温肝之力;使该汤既补血活血,又能止痛。
      生姜--温散,以助羊肉散寒暖胃,又可辟除羊肉之膻味。合而为汤,温补肝血,散寒调经止痛。日常一家人可取生姜100克、当归100克、羊肉500克,羊肉焯水,将生姜切片、当归用纱布包裹后一起与羊肉炖,吃肉喝汤,温中补血,调经散寒,温肝暖肾。
      本方大多数人都可食用,尤其是年老体弱者,但需要注意的是阴虚、实热、中满者不宜用本方。

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