焦虑、烦躁、易怒
生气后觉得胸口很闷
晚上睡眠质量差、易醒
有时还会两肋胁下胀痛
这些症状与《素问·脏气法时论》中提出的
“肝病者，两胁下痛引少腹，令人善怒”一致
根据临床表现，胸闷胁痛主要分为三类：肝气郁结型、瘀血阻滞型和痰湿阻滞型。我们可以根据典型表现，在医生指导下判断类型，并通过代茶饮来缓解症状。
肝气郁结型
主要表现：情绪焦虑抑郁、敏感易怒，夜寐欠安，女性可见乳房胀痛、小腹胀满等。
代茶饮推荐：可选用佛手花3g、玫瑰花3g、甘草2g，开水冲泡，冲泡2次服完即可。
瘀血阻滞型
主要表现：头痛头晕、颈肩酸痛、关节疼痛、面色无华或色斑，女性可见月经有血块。
代茶饮推荐：可用桃仁3g、玫瑰花3g、陈皮3g，开水冲泡，冲泡2次服完即可。
痰湿阻滞性
主要表现：胸闷气短、咳嗽痰多、四肢沉重、疲乏困顿、大便黏腻等。
代茶饮推荐：可用茯苓5g、荷叶3g、枳壳3g，开水冲泡，冲泡2次服完即可。