鲁ICP备12028495号-1 24小时热线:(0535)2212368 欢迎来电咨询
 
版权所有 © 莱州市中医医院    网站建设:中企动力  烟台        鲁公网安备 37068302000116号

莱州市中医医院

新闻中心

资讯详情

人身第二长寿穴——涌泉穴

浏览量
      涌泉穴,别名地冲穴。在人体足底的穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝头端与足跟连线的前1/3处,为全身腧穴的最下部,乃是肾经的首穴。黄帝内经中说:“肾处于涌泉,涌泉者足心也”。意思是说肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在人体养生、防病、保健等各个方面显示出它的重要作用,被历代养生专家视为人体的第二“长寿穴”。涌泉穴在脚底前部的凹陷处,简单点说就是在脚心处。
      人们头发的盛衰和肾气是否充盈也有很大的关系。肾藏精,精生血,说明穴的生成本源于先天之精,化生血液以营养毛发。人的元气源于肾,乃由肾中精气所化生。要想使自己的秀发飘逸有光泽就要注意补肾,而补肾最好的办法就是按摩涌泉穴。
      精神不好时,涌泉穴可以帮你恢复活力。如果你头沉,眼睛没神,睡得多但整个人还是没精神,四肢发凉,明明肚子饿了却不想吃东西。这时候你只要把涌泉穴和列缺穴、大陵穴一起配合使用,综合起来为你排忧解难。
      按摩涌泉穴还可以治疗口腔溃疡。口腔溃疡这个病很讨厌,总也好不了,或者吃了抗生素什么的好了几天,但是一旦劳累或者情绪紧张时就会卷土重来,这时不妨试一下涌泉穴贴敷法,将吴茱萸粉碎以后用醋调成糊状,贴在涌泉穴上,外面用胶布固定,效果真的挺好的。
      按摩涌泉穴既然有这么多好处,那么什么时候按摩最好呢?
      一般来说,可在每晚临睡前洗脚后坐于床,将两手搓热,然后先用右手握右足,用左手中指、食指两指擦右足涌泉穴100次,再用左手握左足,用右手中指、食指两指擦左足涌泉穴100次。按摩的力道以穴道处有酸胀感为宜。

+ MORE

新闻中心

一罐在手,健康不愁——无极玄灸疗法
莱州中医院邀您动起来,一起做血栓保健操!
赞!莱州中医院骨伤二科开年“旗”开得胜!暖心开启2024!
春风十里,一不小心面瘫找上你!
发布时间:
2024-02-28 14:45
不可忽视的腰痛——腰椎峡部裂
发布时间:
2024-02-27 14:24
上一页
1
2
...
556