春生夏长，秋收冬藏。中医养生认为春夏养阳，秋冬养阴。春天是肝气生发的季节，春天做艾灸能够帮助提升阳气。在古代应用脐罐灸养生保健的就甚多，历代医学对神阙穴抗衰保健功能推崇备至。如早在殷商时期，巫医太乙真人和彭祖分别创有太乙真人熏脐法和彭祖蒸脐法以补褚虚百损，防病保健，强身延年。

      接下来我们来看一下脐罐灸的用法，脐罐灸分为隔姜灸，隔盐灸等等下面我们就来看一下脐罐灸的好处。

      养生

      微热的气流从脐部扩散到整个腹部,促进胃肠蠕动,加速体内毒素的排出,改善睡眠,使人精神身体都有无比的轻松、舒适、精力充沛。

      健脾和胃，生清降浊

      艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

      调理冲任，温补下元

      冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。

      脐是人体先天之本源，因脐通百脉，脐治百病。通过对脐灸温补，可补虚泻实,治标固本。经脐部艾灸，不通过消化道的吸收， 肝脏的分解，肾脏的排泄，直接作用与体内及病灶部位。脐灸既有供热、传热、聚热、散热的快速反应，又有通经活络的显著效果，既能沟通表里上下，加速气血运行, 又能安五脏、平六腑、养胃气守元气、保精气、提神气、驱邪气，把体内的有害毒素排出体外，起到未病先防的作用。

      中国传统文化

      脐罐灸疗法:简、便、效、廉，安全可靠，无毒副作用，被人们称为绿色环保疗法。