420微摩尔/升是高尿酸血症的诊断界值，为了让大众重视高尿酸血症的危害，将每年的4月20日定为“420全民关注痛风日”，目的是普及高尿酸血症和痛风的防治知识。

      1.走出误区，回归科学

      随着生活水平的提高，生活方式的改变，全球范围内痛风和高尿酸血症的患病率稳步上升。2015-2016年中国成人高尿酸血症患病率11.1%，2018-2019年上升至14.0%，短短3年增长2.9个百分点。并且患病人群年轻化趋势显著，男性18-29岁患病率达到32.3%。

      高尿酸血症和痛风的发病如此之高，但人们对其治疗、生活方式管理等仍存在很大的误区。今年“420全民关注痛风日”的主题是“走出误区，回归科学”。

      因此，呼吁社会各界共同努力，持续提高人们对于痛风和高尿酸血症的认识，做到未病先防，早发现早治疗，科学的持续性管理，避免并发症和合并症的出现。

      2.高尿酸血症有哪些危害呢？

      高尿酸血症与痛风密不可分，痛风是尿酸盐结晶沉积于关节腔导致的急性关节炎或慢性痛风石，急性痛风性关节炎可反复发作，发作时关节出现剧烈的疼痛、肿胀、发热，被称为“痛中之王”，可伴发肾脏疾病。但相当一部分人群血尿酸水平虽升高，但并无痛风发作，这种无痛风发作的高尿酸血症是否对身体有害、是否需要引起重视呢？答案是肯定的，高尿酸血症不但可引起痛风发作，还与多种疾病相关，包括2型糖尿病、高血压、冠心病、肾结石、尿酸性肾病、脑卒中等，并且是这些疾病发生发展的独立危险因素。

      3.高尿酸血症及痛风患者需要注意些什么呢？

      ①限酒禁烟

      ②少食或不食动物内脏及海鲜类食物

      ③多吃新鲜蔬菜

      ④防止剧烈运动或突然受凉

      ⑤减少富含果糖饮料的摄入

      ⑥多饮水

      ⑦控制体重

      ⑧提倡中西医结合治疗

      中西医结合治疗方法对于高尿酸血症和痛风患者有较为明显的治疗效果，可有效改善痛风症状，平稳降低尿酸水平，降低肾脏受损可能。中医将辨病辨证辨体质三者结合，寓医于养，调整患者体质偏颇，可使患者少发病或不发病。

      ⑨定期复查血尿酸、尿常规等

      科室简介

      门诊地址

      莱州市中医医院国医馆一楼老年病二科（内分泌科）

      病房地址

      莱州市中医医院国医馆三楼病区

      莱州市中医医院·国医馆地址

      云峰北路云峰家世界斜对面路东

      公交路线

      莱州10路或13路公交车云峰胜景下车

      咨询电话

      医生办公室：2279051

      护 士 站：2279038

      门    诊：2279012