鲁ICP备12028495号-1 24小时热线:(0535)2212368 欢迎来电咨询
 
版权所有 © 莱州市中医医院    网站建设:中企动力  烟台        鲁公网安备 37068302000116号

莱州市中医医院

新闻中心

资讯详情

【每周一膳】黄精黑豆煲猪瘦肉,滋养脏腑有益筋骨

浏览量
      食材:黄精30g,黑豆50-80g,猪瘦肉350g,陈皮一瓣,食盐适量。
      做法:黑豆温水浸泡30分钟,猪瘦肉切块,洗净焯水,陈皮浸泡切丝。锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开转小火煲一小时,调味即可。
      点评:黑豆,补肾活血,能黑发与抗衰老,是常用保健食品。黄精如春雨“润物细无声”一般,滋养脏腑且有益筋骨。搭配健脾运化的陈皮,整个菜品能调理肝肾、乌发、养颜与强筋壮骨,适合久病体弱的中老年人,或白发早生、想葆青春职场精英食用。
      注意:湿热体质人群不作推荐。

+ MORE

新闻中心

莱州市中医医院办公耗材询价公告
发布时间:
2024-07-05 14:45
微创时代,莱州市中医医院外二科治“疝”有道!
【专家“莱”了】7月2日—3日(周二周三),省眼科专家来院坐诊、手术,预约从速!
都手术结束了伤口还是疼,问题出在哪?
绝经后出血?警惕“第二春”!
发布时间:
2024-06-27 17:21
上一页
1
2
...
586