不少宝妈对宝宝的便便格外关注，发现宝宝拉臭臭的时候，要观察颜色形状、闻闻味道；发现宝宝没有拉臭臭，要仔细回想宝宝最近吃过什么，上次拉臭臭是什么时候，是不是便秘了？下面就给各位宝妈科普一下宝宝便便的形状。
宝宝便便的7种形状
根据布里斯托大便分类法，可以将宝宝的便便分为7种类型：
①第一、第二种类型表示有便秘；
②第三、第四种类型是理想的便便形状，第四种是最容易排便的形状；
③第五、六、七种类型则有腹泻的可能。
宝宝便秘了怎么办？
1.调节饮食：吃含纤维素高的水果、蔬菜，如苹果、火龙果、香蕉、芹菜、菠菜、南瓜等。
2.养成按时自主排便习惯。
3.适当多喝温开水。
4.适当运动，多爬多动，以增加胃肠蠕动。
5.在儿科医师指导下用药。
几种常用的推拿手法
①清大肠：
位置：食指桡侧缘，指尖至指根一条直线。
操作：用拇指桡侧面或食中二指自指根推向指尖。次数100～300次。
②顺时针摩腹：
位置：整个腹部。
操作：用手掌掌面在腹部做顺时针方向环形抚摩1～3分钟。
③推下七节骨：
位置：第四腰椎至尾椎骨端呈一条直线。
操作：用拇指桡侧面或食中二指自上而下做直推。次数100～200次。
④揉龟尾：
位置：在尾椎骨末端。
操作：用拇指端或中指端（顺）揉。次数100～300次。
若宝宝出现以下情况，请尽快就诊：
①宝宝不排便便，且伴有呕吐或腹胀。
②大便带血。
莱州市中医医院儿科门诊：门诊病房楼3楼301诊室
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