“我这个颈椎太难受了，牵引能不能做？”

      “别人都说颈椎可不能乱牵引，会越牵越坏，那么颈椎病到底能不能做牵引呢？”

      “什么情况下适合牵引，什么情况下不能牵引？”

      ……

      提起颈椎病，很多朋友都可以说是再熟悉不过了，一系列症状给患者们的生活带来许多不便。

      患过颈椎痛的朋友都知道颈椎牵引这种调理方法，然而有人说效果明显，有人说不但没用还加重病情……那么牵引对于颈椎病究竟是良方还是“毒药”呢？莱州市中医医院骨伤五科来给您一一解答。

      颈椎有病切莫乱牵引

      牵引是治疗颈椎病的有效方法，但许多人不懂正确的牵引方法，在治疗过程中经常发生不良后果。如有的人牵引后出现头痛、眩晕、恶心欲吐等症状，严重者出现晕厥。还有的人出现上肢麻木、疼痛加重，多数人出现颈部不适或感觉没有治疗效果。这并不是牵引不治病，而是他们不懂该如何牵引。在牵引之前，我们必须首先弄清楚牵引的目的是什么，自身是否合适，以及该选择哪种方式。

      牵引的生理效应

      牵引的作用有两个：

      一是使颈椎椎间隙增大，这样有利于椎间盘减压，纠正椎动脉扭曲。

      二是调节颈椎椎间孔大小，以利于神经根减轻压。

      牵引的注意事项

      颈椎的角度：颈椎屈曲位时的牵引可以使椎间隙和椎间孔增大，颈后软组织伸展，适用于颈椎病椎间隙狭窄和椎间孔变形的患者。屈曲15度是保持颈椎生理曲度变直而不出现反弓的最大角度，故前屈以不超过15度为宜。后伸位牵引适用于颈椎生理曲度改变的患者，目的在于恢复生理曲度正常。中立位牵引可用于各种类型，但针对性较差。

      牵引的力量：牵引的力量以达到颈椎椎间隙增大而不引起肌肉、关节损伤为目的。一般坐位2-3kg,卧位10kg左右。

      牵引时间：一般15-20分钟。时间过长易造成肌肉和韧带静力性损伤。

      牵引体位：常用体位为坐位、仰卧位。仰卧位可使c4-c7椎间隙后部增宽更为明显，且颈部肌肉不用支持头部重量，得以舒适，角度亦易调节。坐位牵引位置不易稳定、角度变化亦小，但却有牵引无摩擦力的优点。

      牵引方式：可分为持续性牵引和间歇性牵引。持续性牵引在整个过程中始终保持牵引力；间歇性牵引则在牵引过程中有几次牵引力的减少。年岁大、病情重者选后者。

      牵引适应的群体

      牵引主要适应的群体有：颈椎病，颈椎间盘突出症，颈椎生理曲度改变，年龄18岁以上，无严重骨质疏松、椎动脉狭窄。

      哪些人不适合牵引

      颈椎病伴严重心脑血管疾病者。

      颈椎严重退行性改变，骨桥形成的患者。

      颈椎管骨性狭窄超过1/2的患者。

      严重骨质疏松、椎动脉狭窄患者。

      颈椎骨折和椎体滑脱的患者。

      莱州市中医医院骨伤五科

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