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消化不良的再认识

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      什么是消化不良?
      消化不良是指源于胃、十二指肠区域的一种症状或一组症状,其特异性的症状包括餐后饱胀、早饱感、上腹痛或上腹烧灼感。经检查排除可引起这些症状的器质性、全身性或代谢性疾病时,这一临床症候群便称为功能性消化不良。
      消化不良的原因有哪些?
      (1)基本的原因:
      往往与我们的进食有关,有可能是吃饭过饱,或者是吃了太多油腻的食物,饮酒过量、或经常服用一些止痛药都有可能会造成消化不良。
      (2)幽门螺旋杆菌感染:
      幽门螺旋杆菌跟我们的胃肠道疾病有着密切的关系,消化不良同样也有可能是感染幽门螺旋杆菌引起的。
      (3)胃肠道动力障碍:
      胃肠道动力障碍是导致消化不良的主要原因之一,我们所说的近端胃及胃窦运动异常、胃排空延缓、幽门十二指肠运动协调失常这些都是常见的胃肠动力障碍。
      (4)食物:
      如果食用了过多含蛋白质与钙质的食物,这些食物的碱性过大容易导致便秘,容易造成消化不良。
      (5)精神原因:
      如果一个人的精神长期处于紧张、焦虑、抑郁、过度的兴奋的情绪这些都非常容易引发胃肠道疾病,从而导致消化不良的发生。
      如何治疗?
      (1)一般只要感觉胃部不适,可以服用抑酸剂,如果消化不良发生在饭后,则饭后服用。
      (2)调整饮食:少进食油腻、难消化、辛辣刺激的食物,碳酸饮料、咖啡。
      (3)少食多餐:尝试把三餐的食量分为五餐、六餐,减轻胃肠道负担,使食物更容易消化。 
      (4)中药代茶饮
      焦曲茯苓茶
      【组成】焦曲、茯苓、山楂、谷芽各3g
      【方法】将上述材料放入杯中,用300ml的沸水进行冲泡。待10分钟左右后,即可饮用。
      【功效】健脾渗湿,消极导滞。此中药茶很适合病后体弱以及食欲不佳的患者服用。
      神曲白术茶
      【组成】神曲5g,白术5g,麦芽10g,陈皮5g
      【方法】将上述所有材料混合,转入小茶包中或直接放在杯中,用200ml沸水冲泡,焖约10分钟左右,即可饮用。可以反复冲饮至味淡。此药茶,具有消食和胃、健脾益气的功效。
      【功效】健脾益气,消食和胃。通常用来治疗饮食不化以及脾胃气虚等症状。

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