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肿瘤化疗后的饮食调理

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      化疗药物可引起的常见胃肠道不适反应有:恶心、呕吐,食欲减退,味觉异常,腹泻,便秘,肠胃不适,食道炎,胃炎,口腔粘膜炎,降低身体免疫力,引起体重下降,进食不佳引起体液电解质不平衡等。
      饮食调理重在补充身体所需营养,避免体重降低,同时增强身体对化疗的承受力,有助于身体在化疗之后较好地康复。饮食方面注意补充热量、增加蛋白质摄入、保持营养平衡。
      通常提供热量的食物有淀粉质食品、肉类、水果、奶。为避免体重减低,食欲不振,可适当进食营养较丰富的甜品。另外注意化疗病人不应减肥。清淡饮食只能填饱肚子,满足不了营养需求。病人接受化疗期间,宜多食蛋白质丰富的食物,如蛋、奶、肉等。每天的食谱应包括五谷类、肉类、蔬菜、水果和奶类食品。保持营养均衡,才不会使身体过度消耗,满足身体营养所需,促进身体在化疗后更好的康复。
      恶心呕吐、食欲不振
      化疗药物易引起食欲不振,重则恶心呕吐,进食困难。建议病人化疗期间少食多餐,食物烹调注重色、香、味的调配,用餐前可适当活动,进食少量开胃食物,如酸梅汤、果汁等,如感觉疲劳乏力,用餐前可适当休息。不建议用餐时冷热食物同食,尽量避免生冷凉食物,否则可能刺激胃肠引起呕吐等不适反应。病人最好不要自己烹调食物,避免接触油烟,否则进食食物容易没胃口,加重呕吐反应。为增加食欲,可考虑进食低脂、酸味或咸味较强的食物。如果感觉恶心不适较重,需告知医生,应用止吐药物,如胃复安等。
      腹泻
      化疗期间及化疗后如出现腹泻症状,建议饮食上避免进食高纤维食物,如蔬菜、水果、干果、果仁等,避免进食肥腻食物,如猪骨汤,饮食方面宜清淡,避免食用味道过浓和肥腻的食物。食物方面苹果、白粥水、西米等有止泻作用,可适量进食。如果出现腹泻,要及时告知医生,遵医嘱使用止泻药物。
      便秘
      化疗期间及化疗后均应多饮水,每天最好能饮温开水2000毫升。进食高纤维食物,如蔬菜、水果、番薯粥等。尽量少量多餐,放松心情,做适度运动促进胃肠蠕动,有助于排便,保持每天解一次大便习惯。假如出现便秘,排便困难,可告知医生,遵医嘱使用通便药物。
      温馨提示:
      化疗期间一般无特殊忌口食物,如果自身对食物无过敏反应均可食用。因为考虑到化疗可能引起的胃肠道反应,所以不建议食用辛辣凉等刺激食物及鱼、虾、蟹等海产品。

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