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夏季如何预防空调病
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空调病是什么呢？更像是一个社会诊断，而非医学诊断。只要和空调有关或空调引起的相关疾病，就称之为空调病。它主要指长期处在密闭的空调环境中，出现的头晕头痛、食欲不振、腹痛腹泻、上呼吸道感染、关节酸痛等一系列症状。
本病重在预防，预防方法如下：
1.每日使用空调不要过度，多通风换气，勤洗空调机。
2.室内外温度差不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠时定时关机，减少空调使用。
3.保持身体及室内清洁，避免微生物滋生。
4.多饮水，加速新陈代谢。
5.对于免疫力较差的老人和婴幼儿，应少吹空调，甚至不吹空调。
6.不要在静止的车内吹空调，易一氧化碳中毒。
7.适当锻炼，提高自身免疫力。
8.热水泡脚，补充维生素，可以尝试到正规中医院进行刮痧、拔罐等。
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