近年来
全球气候逐渐变暖
我国城镇化程度越来越高
城镇人口日益密集
产生“城市热岛效应”
城镇居民中暑发病率也逐步上升
什么是中暑
中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下,因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭,以及水、电解质丢失过多,从而发生的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
中暑也有不同情况
中医认为,暑邪致病有阴阳之分,中暑也分为“阴暑”和“阳暑”两种证型。
大家知道的藿香正气水确实可以用于中暑的治疗,但这里的“中暑”与现代医学中所说的中暑,二者并不相同。
藿香正气水可以治疗的是中暑中的“阴暑”,类似于西医说的胃肠感冒,和我们常说的“受凉后拉肚子”有点相似,主要表现为低热、恶寒、无汗而身重疼痛,多伴腹泻、腹痛、恶心、呕吐等消化系统症状。
现代医学所说的“中暑”,是长时间暴露在暑热和高温环境下导致的高热、心烦、口渴、发汗等症状,中医称之为“阳暑”,需第一时间为患者紧急降温,并送往医院治疗。
王孟英的清暑益气汤(西洋参 [5g] 石斛 [15g] 麦冬 [9g] 黄连 [3g] 竹叶 [6g] 荷梗 [6g] 知母 [6g] 甘草 [3g] 粳米 [15g] 西瓜翠衣 [30g])是治疗“阳暑”的良方。
在中医看来
可以多补充水分和盐分来预防中暑
或者泡一些清热解暑的中药凉茶服用
以起到一定的预防作用
除了大家常用的刮痧和拔罐疗法
还可以试试下面几种方法
1.刺血疗法
取穴部位:大椎、曲池、十宣、曲泽、委中、金津、玉液。
操作方法:常规消毒后,以三棱针点刺放血,或大椎加拔罐。对轻症中暑,刺血后挤出数滴血,片刻诸症即可消失。重症中暑者每天可挤出紫黑血液0.5-1毫升,并给予清凉饮料,针后约10分钟患者神志即可转清,继而热退汗出,诸症消失。
2.穴位按摩疗法
轻症中暑,可取大椎、曲池、合谷、足三里、内关五穴,以单手拇指或双手拇指顺该穴经络走向,由轻至重在该穴位上掐压和点按穴位,反复进行3-5分钟,以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。
重症中暑,除上述穴位按摩外,另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴,以点掐、按压为主,每穴点掐、按压3-5分钟。经上述治疗后,若条件许可,给予清凉含盐饮料,或以银毫针针刺以上穴位,有增强疗效的作用。
3.擦药疗法
用风油精把手涂湿或取食盐一把,揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等八处,擦出许多红点,患者即觉轻松而愈,适用于先兆中暑或轻度中暑。
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