首先要知道神阙穴在哪个位置,神阙(shén què),又名脐中、气舍、气合,属任脉,在脐中部,脐中央。
神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。根据中医理论,神阙穴隶属任脉,与冲脉相交会、与督脉相表里。任脉、督脉、冲脉为“一源三歧” ,三脉经气相通。同时,任脉与督脉周循全身,分别总督阳脉与阴脉,内联五脏六腑,外连四肢百骸,内通外联,承上启下,在防治疾病中具有十分重要的作用。“脐疗”正是这一理论的根基。
艾灸是一种中医物理疗法,具有调节人体血液循环,经脉运行的作用。做艾灸的最佳时间应当在夏季, 治疗的效果最好。艾灸是通过刺激穴位来达到补充气血,调节人体脏腑阴阳平衡,增强免疫力中医物理疗法。
艾灸神阙穴有哪些好处?
1、健脾和胃、升清降浊,临床用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
2、通调水道、利水消肿、减脂,临床用于小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
3、调理冲任、温补下元,临床用于妇女月经不调、痛经、不孕、面色痿暗,对腰膝酸软、手脚冰凉、失眠多梦、性冷淡效果显著。
4、通经活络、行气止痛,用于肠麻痹证、手足麻木、腰膝酸软等诸酸痛证。
5、敛汗固表、涩精补虚,临床可用于治疗自汗、盗汗、带下、久泻、梦遗、滑精等。
6、具有培补元气、防病驻颜、养生延年等作用。
艾灸神阙穴的禁忌
1、脐部有损伤、炎症者及孕妇禁灸。
2、大饥、大饱、酒醉禁灸。
3、实热证、阴虚发热者不宜艾灸,饭后一小时内不宜温灸。
4、温灸后半小时内不宜用冷水洗澡,最好不用冷水洗手。
5、温灸后要喝较平常多量的温开水,不可喝冷水或冰水,有助排泄器官排出体内毒素。
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