高血压是我国患病人数最多的慢性病
超2.7亿
但也是世界上首要可预防的死亡原因
许多人不知道自己有高血压
或者没有症状就不加以重视
殊不知危险就藏在其中
高血压的危害
1、高血压时,有的患者会有头疼、头晕的症状,严重者发生脑出血。
2、血压过高可引起内瘘过度扩张、膨胀,内瘘血管壁薄弱,动脉穿刺点易形成假性动脉瘤,影响内瘘的寿命。
3、长期血压升高可使心肌肥厚,引起缺血,出现心绞痛、心肌梗塞、心律失常,导致心衰。
4、长期血压升高可导致眼底出血、视力下降、甚至失明。
5、高血压可引起动脉粥样硬化,进一步加重对各个器官的危害。
高血压的预防
1、日常生活中保持乐观向上的态度和稳定的情绪,生活起居规律,坚持适当的运动,注意保持大便通畅,预防便秘。
2、坚持低盐饮食,每天可进食盐<3g,保证适量的能量和蛋白质的摄入。
3、在医生的指导下调整降压药物,患者应当规律服药每天定时测量血压,使血压维持在安全稳定的范围内,高血压的治疗应依据血压水平,不是症状轻重。
4、应用促红细胞生成素时,机体对缩血管物的敏感性增加,可引起血压升高,当血红蛋白(HB)>110g/L,红细胞比容(Hct)>33%时,需调整促红素用量。
降压药物的正确服用
降压药物的选择比较复杂,不要盲目自己随便换药或加减药量,如果血压控制不理想,及时和医生沟通。
调整降压药时,一定要监测血压,避免血压波动过大,在家里测到的血压因为不会受到透析时血流量、超滤量的影响,能反映患者自己真实的血压状况,建议调整降压药期间应连续测血压至少3-5天,每天至少3-4次,将测量结果告知医护人员。