痔疮被誉为天下第一疼

开刀不用缝

肛肠科的换药室呢

基本上是各个医院唯一一个不会出现插队情况的地方

而且特别友好，都非常的谦让

为啥呢？

那是因为那个惨叫声啊

是一浪高于一浪

不过为避免惨剧继续发生

下面教大家来做提肛运动吧

      啥是提肛运动呢？

      顾名思义提肛运动是预防和治疗肛门疾病，以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法，在做提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循环，缓解肛门括约肌，增强其收缩能力。肛门疾病术后的人，因肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻炼，可以改善局部的血液循环，减少痔静脉的淤血扩张，增强肛门直肠局部的抗病力，促进伤口愈合，以避免和减少肛门疾病的复发。

      提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5-10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。

      提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5-10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。

为避免你的菊花受此磨难

各位有“痔”青年快做起来吧！

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