颈椎牵引是治疗颈椎病的主要缓解症状手段。因为有效的牵引能解除神经、血管、脊髓的压迫，缓解颈椎病症状。具体的讲，颈椎牵引主要是解除颈部肌肉痉挛，缓解疼痛症状，增大椎间隙和椎间孔，有利于已外突的髓核及纤维环组织复位，缓解和解除神经根受压与刺激，促进神经根水肿吸收，解除对椎动脉的压迫，促进血液循环，有利于局部淤血肿胀及增生消退，松懈粘连的关节囊，改善和恢复钩椎关节，调整小关节错位和椎体滑脱，调整和恢复已被破坏的颈椎内外平衡，恢复颈椎的正常功能。

      牵引方法

      颈椎牵引的方法一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。

      牵引时间

      一般每日牵引1-2次，每次牵引30分钟左右，具体应根据病人体质而定。

      适用人群

      1、颈椎间盘突出症

      2、轻度颈椎病

      3、颈椎生理曲度改变

      4、无严重骨质疏松

      5、无严重椎动脉狭窄

      在家里进行颈椎牵引，要掌握好颈椎牵引的顺序、牵引的力度，做好牵引前的准备工作。当采用齿轮自锁式牵引器进行牵引时，牵引力可随时调整，以颈部无疼痛不适，颌面、耳、颞部无明显压迫感为宜。

      牵引疗法是治疗颈椎病的常用方法，除脊髓损伤外，常作为首选疗法。在牵引过程中，即使严格掌握适应证和禁忌证，应选择好牵引方式，调整好力线，设置好重量和时间。