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远离夏季小困扰——尿路感染

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      天气渐热,盛夏的脚步越来越近,泌尿系的小困扰也会越来越多见,尿路感染是泌尿系统最常见的困扰,它是由各种病原微生物感染而引起的一种急、慢性炎症性反应,它可分为上尿路感染和下尿路感染,上尿路感染主要见于肾盂肾炎,下尿路感染主要见于膀胱炎。尿路感染多见于育龄女性、老年人、免疫力低下者以及尿路畸形者。
      女性尿道全长约4~5cm,尿道较男性短、粗、直,尿道外口又和阴道口及肛门毗邻,所以女性比较容易患尿路感染。停经后的妇女膀胱黏膜的防御能力下降,也比较容易感染。有些女性因为工作或者环境的问题,经常憋尿,影响了膀胱正常的排尿功能,也会导致尿路感染。
      尿路感染的表现
      尿路刺激征
      尿路刺激征常见于尿路感染、结石等,包括尿频、尿急、尿痛、排尿不尽以及下腹坠痛等症状。
      急性肾盂肾炎典型表现
      全身表现
      起病急,常有高热、全身不适、疲倦无力、食欲缺乏、恶心、呕吐,甚至腹痛、腹胀、腹泻等症状。如果高烧持续不退,提示并存尿路梗阻、肾周脓肿、败血症等。
      泌尿系统表现
      常有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状,多数伴有肾区不适、腰痛。肋脊角有压痛和(或)叩击痛。腹部上、中输尿管点和耻骨上膀胱区有压痛。
      尿液变化
      可出现脓尿或血尿。
      做好日常护理预防胜于治疗
      饮水好处多
      多饮水、勤排尿是最简单有效的预防尿路感染的措施。每天喝水≥1500ml,能增强利尿作用以及肾脏免疫功能,起到冲洗尿道的作用,有利于细菌和毒素排出。
      加强饮食调养
      在日常生活中,饮食调养是十分重要的。在倡导饮食应高热量、高维生素、高蛋白的前提下,饮食应清淡,富含水分,忌肥甘厚腻、辛辣刺激。宜偏凉滑利渗湿之品,以促进机体排尿,排出代谢产物。平时还需要注意酌配食疗、药膳,以补脾、补肾,增强机体抵抗力。
      清洁工作不可马虎
      注意个人清洁卫生,尤其是会阴部及肛周皮肤的清洁,勤换内衣。在女性的“三期”,即月经期、妊娠期、产褥期期间,更应注意外阴清洁,及时排尿。女婴应特别注意尿布及会阴部卫生。

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