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【认识中草药】“四时神药”茯苓的妙用

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      俗话常说:“一两茯苓一两金”。茯苓是大家都熟知的中药材,茯苓味甘而淡,甘能补,淡则能渗,药性平和。不仅能健脾养胃,还能祛湿消肿,止咳化痰。为肿瘤科治疗胸腹水及其他水肿常用中药。
      茯苓妙用
      1.提高免疫力、辅助治疗多种疾病 
      茯苓是一种菌类食物,含有非常高的蛋白质和卵磷脂,能有效促进体内白细胞和干扰素的形成,从而提高我们身体免疫力和抵抗力。卵磷脂被称为除蛋白质和维生素以外的第三大营养素。体质较虚弱的人群都可以通过茯苓提高免疫、强身健体。
      茯苓中的卵磷脂能够增强大脑活力,提高记忆力,修复脑细胞,预防老年痴呆症。还能治疗长期吸烟饮酒、营养过剩以及脂肪肝或胆结石等疾病,帮助促进肠胃血液循环和肠胃蠕动,预防或缓解便秘。
      2.祛湿消肿
茯苓具有健脾养胃,利水通便的功效。其温和的药性能够帮助调理体内湿气,化湿益气。不仅能促进肠道蠕动从而促进消化和排便,还能够疏通小便,可有效缓解水肿和体内湿气太重的情况,改善虚胖现象,祛湿排毒。
      3.止咳化痰
      茯苓食用能够缓解由感冒引起的咳嗽、痰多以及身体疲惫、乏力等症状,具有一定程度的止咳化痰功效。还能辅助治疗由各种身体不适或精神压力太大引起的失眠、多梦以及心悸等现象,帮助我们养心安神,改善睡眠质量和精神状态。
      茯苓虽有“四时神药”、“久服安魂、养神,不饥、延年”等记载,但也要辩证使用才可以,《本草衍义补遗》:“茯苓,仲景利小便多用之,此治暴新病之要药也,若阴虚者,恐未为宜”。

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