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肩膀脱臼后要注意什么?

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      肩关节脱位一般是正常的肱骨头和肩盂、肩峰之间的解剖结构出现异常,肱骨头没有按正常解剖结构在关节窝内存在,是肱骨头和肩胛盂位置的分离。
      肩关节脱臼怎么办?
      肩关节脱位最常见,约占全身关节脱位的50%。肩关节脱位复位后需要将患肢放置胸前,进行三角巾悬吊固定,手与肘关节坚持适当功能锻炼,如手腕屈伸功能锻炼、手握拳、肩关节伸直屈曲活动,同时可增加血液循环,减少肌肉萎缩。
      肱骨头通过关节囊破裂形成脱位,关节囊愈合需要一定的时间,所以肩关节脱位后,需要把患者的肩关节固定在胸壁上。大概需要三周左右关节囊完全愈合后,才可恢复正常状态。患者进行正常的功能锻炼会避免肩关节再次发生脱位。
      总结
      固定方法
      医生已经固定后,按照医生的医嘱去做即可。
      锻炼
      一定要正确、及时。正确的方法比如肩关节脱位,可以早期先做缓慢的耸肩动作,以减轻肌肉萎缩。还可以活动肘关节,并不影响肩关节,不会掉下来,也可以做手指头的活动。肘关节脱臼也可以做轻微的活动,如手指头、腕关节活动,肩膀前后活动。肘关节固定不好时,肩关节耸肩前面后面都可以做运动,以促进早期恢复。
      固定时间
      一般是3周左右,根据每个人的情况,年龄大一点可能时间稍微长一点,年龄小一点固定时间可以短一点。
饮食和药物注意
      清淡、营养饮食,尽量多食用含钙质食物,,可以适当吃强筋壮骨的中药,外用活络油、红花油,以改善血液循环,促进生长和愈合。每天保持2小时左右时间太阳照射,促进钙质吸收,利于骨骼生长,促进肩关节恢复。受伤部位避免热敷、按揉等理疗,以免加重损伤程度。
      骨伤一科科室电话
      2279125

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