鲁ICP备12028495号-1 24小时热线:(0535)2212368 欢迎来电咨询
 
版权所有 © 莱州市中医医院    网站建设:中企动力  烟台        鲁公网安备 37068302000116号

莱州市中医医院

新闻中心

资讯详情

【每周一膳】滋润脏腑的药膳——鲜石斛润肺汤

浏览量
      食材:
      石斛30克,雪梨1个,玉竹30克,排骨250克,食盐适量。
      做法:
      雪梨去芯切块;排骨斩件焯水。锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开转小火煲约50分钟,调味即可。
      点评:
      《本草备要》载梨“甘徽酸寒,润肺凉心、消痰降火、止渴解酒、利大小肠”。因其鲜嫩多汁、酸甜适口,故有“天然矿泉水”之称。“熟者滋五脏之阴”,吃熟水果既能避免瓜果寒湿,又能滋养脏腑。石斛益胃生津、滋阴清热;玉竹,味甘、性平,能补中益气,润心肺。整个汤膳滋润脏腑,能改善咽干口燥、便秘、皮肤干燥等不适,适合长期吸烟、熬夜人群及大众秋李保健食用。
      注意:
      梨,“多食冷利,脾虚泄泻及乳妇、血虚人忌之”。产后哺乳期妇女,便溏者不宜;气虚、阳虚及痰湿体质人群不作推荐。

+ MORE

新闻中心

保护颈椎,常练这四个动作
发布时间:
2024-05-14 18:00
全国防治碘缺乏病日——食盐加碘防疾病 平衡营养健康行
反恐小课堂|“手无寸铁”的你,如何面对各类恐怖事件?
不可忽视的手部肿物——“神经鞘瘤”
一味五苓散,多种大功效!
发布时间:
2024-05-13 17:36
上一页
1
2
...
575