三伏天暑热尤为旺盛
中医认为
暑热最能耗人正气
故三伏养生，首要补气
今天跟大家聊聊“补气圣药”——黄芪
黄芪补气功效多。中医认为，黄芪补气主要补的是肺气和脾气。黄芪属于中药补气药的范畴，中医认为黄芪具有补气生阳、意味固表、脱毒生肌、利水消肿的功效。黄芪性味甘微温，药性和缓，善于补益脾气和肺气，因此对于肺气虚以及神疲乏力、气短、少气、懒言、语声低微、不思饮食、食后腹胀、大便稀溏，甚至夹杂不消化食物等一系列气虚所出现的症状，具有较好的治疗效果。
此外，黄芪还可增强免疫力，扩张血管降血压，消肿减肥等作用。
多汗的三伏天尤其适宜黄芪泡水
黄芪搭配不同的药材
可收获意想不到的好处
黄芪+山药
1.降低血糖：山药药性温和，也是滋补的药材，能健脾益气，而且能辅助降低血糖，对糖尿病日久造成的脾肾衰弱有很好的治疗作用。
2.补气止血：两者搭配有助于补充气血，气血充足了，人看起来会更有气色，也会更年轻。
黄芪+枸杞
提高机体免疫力：枸杞具有补肝肾、补血安神、养肝明目的效果，而黄芪也归肝、肾经，具有补气健脾、增加身体免疫力的效果，两者相加，可以提高机体免疫力的作用，起到补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
黄芪+茯苓
茯苓的功效主要是健脾胃、利尿排毒、宁心安神的，如果加上黄芪一起，可以补气固表、托毒排脓、同时增加人体的免疫系统，从而增加两者的药效，尤其是健脾胃，利尿祛湿的效果更佳。
所以平时经常脾胃虚弱、便溏、身体疲倦、食欲不好的人群，可以使用黄芪和茯苓一起泡水或煲汤来喝。
黄芪+金银花
黄芪补气升阳，益气托毒解毒。金银花清热解毒凉血，能透达，为治疗疮疡肿毒要药。二药补清合伍，既能起到清热解毒之效，又可缓解皮肤瘙痒。
黄芪+山楂
山楂不但有开胃消食的效果，还有行气活血化瘀的功效，和黄芪一起搭配，可以促进血液的流动，从而对于疏通血管、降脂的效果更明显。尤其是对于腹部肥胖，经常消化不良的人群来说尤为适合。
黄芪好处多多
但不是所有人都适合服用
以下几种人不建议使用黄芪
体质强壮、气滞湿阻、消化不良、阴虚阳亢（症见头重脚轻、耳鸣、五心烦热、失眠、健忘、舌红苔少等)、疮疖痈肿初起或破溃后热毒未消者，服用黄芪后不但没有治疗作用，还有可能加重病情，因此不适宜服用。
女性经期、孕期不宜服用。
肺结核患者如果出现咳嗽、口干舌燥、身体发热等症状时,不推荐用黄芪来泡水喝。