现在很多地方都经历了大幅度降温，人们直呼“一夜入冬”，有些地方甚至下起大雪，寒冷的冬天真的来了。随之而来，心脑血管疾病也来到了高发期，多家医院出现“一床难求”的紧张状态，人们不禁要问为什么冬季好发心脑血管疾病呢？
第一，血管热胀冷缩
热胀冷缩的道理想必大家都懂，当血管在寒冷的冬天受到刺激，就会收缩，造成管腔狭窄，血管里流淌的血液，就会对血管内壁造成更大的压力，这样一来，血压就升高了，而血压升高也意味着心脑血管疾病发作的风险增加了。
之前有人统计过，一般我们的血压会从10月份开始，慢慢升高，升高幅度在5到10毫米汞柱左右，然后一直保持到次年的5月左右，然后随着气温回升，血压才开始慢慢降低，等到7、8月，就是一年中血压最低的时候了。
第二，交感神经兴奋
寒冷是会刺激人体交感神经兴奋，人体会自动提高身体的代谢水平，来对抗严寒，但同时，这也会让心肌收缩力增强，以此来加强泵血功能，这对于心脏来说，也是一种负担。
当然，还有一种情况，就是低温直接刺激肌肉，然后肌肉收缩，这里面的各个血管就会受到挤压，如此一来，血管受压迫，血压上升，从而增加心脏的负荷，同样会增加心脑血管病发作的风险。
第三，生活习惯的改变
大家都知道，冬天一来，很多生活习惯也会随之改变。比如说人们喜欢吃一些热乎的，高热量的东西，认为身体有足够的脂肪才能御寒，而且人们也会懒得运动，周末放假在家的时候，甚至连被窝都不想出，像是要冬眠一样，运动频率直线下降。
经常吃高热量、高脂肪的食物，还不运动消耗，就会导致体内脂质的堆积，血管中的脂类物质，包括低密度脂蛋白、胆固醇增多，血液变稠，心脏负担也会加重，而且高血脂的人，还容易出现斑块、血栓，诱发心梗、冠心病。
所以，综上，冬季心血管疾病高发，也就成了意料之中的事。大家在冬季做好预防，尤其是老年人，保持健康的生活方式，这样才能平安过冬。