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【生活小常识】艾烟到底有没有害?

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      关于艾烟,国人多有争议。有人说,艾烟等于二手烟,这是真的吗?艾烟到底有没有害?
传统艾灸有烟,这是不争的事实,也要承认艾条燃烧时,有时会产生一些其他的颗粒物。但要说艾烟对人有害,又另当别论了,因为任何物质有没有害,都要建立在量上,好比砒霜是有毒的,但少量砒霜却可以拿来用药。
      艾烟有无害处,就要看看其燃烧时产生的一些物质是否达到了危害人体的标准。
      有人为此利用检测PM2.5的方法,检测艾条燃烧时产生的烟中含有的PM_(2.5),要知道PM_(2.5)对肺的伤害是不可逆的,艾烟中的PM2.5怎么样呢?
      北京中医药大学一篇名为《艾灸诊室PM_(2.5)物理化学特征与毒理研究》的博士论文,以艾烟PM2.5为研究对象,从诊室空气质量浓度、化学成分、健康风险、毒理效应等4个方面开展研究,监测艾灸诊室PM2.5空气质量浓度,分析其微量元素特征,预估艾灸诊室暴露人群的健康风险,从体内外毒理实验评价艾烟PM2.5的安全性。
      构建艾灸诊室PM2.5暴露人群健康风险评价预估模型,系统评价艾烟颗粒物毒理效应。结果表明:艾烟PM2.5的健康效应与暴露风险较不明显,验证了艾烟的安全性。
      纯正的艾条点然后产生的烟有益少害,或者说害处可忽略不计,至于说会得肺癌,属于杞人忧天,远离二手烟才是避免肺癌的根本。
      艾烟等于二手烟?
      艾烟是艾燃烧后产生的,艾烟里的成分大多是艾草的本身成分,是艾草能量的载体。
      艾草
      艾烟从古代起就有着广泛应用,有不少古文献记载应用艾叶烟熏治疗和预防疾病。
      孔瑶之《艾赋》中有“奇艾急病,靡身挺烟”的记载。孙思邈在《备急千金要方》中曾把熏烟作为主要的防疫方法之一。可见在当时民间已有用艾叶烟熏治疗和预防疾病的习惯。
      有人说艾烟等于二手烟,是大错特错的。请问,二手烟是什么?有这样一个例子:一个家庭内,丈夫吸烟,妻子不吸烟,妻子得肺癌的机会比丈夫还要高1-3倍。
      这是因为二手烟的浓度虽然比一手烟低,但是二手烟中的毒素种类却增多了,二手烟中不光有烟雾的毒素,还有吸烟人呼出的废气。一手烟中有毒素2000多种,二手烟中有毒素4000多种。烟雾中的毒素,被人体加工代谢之后,还会产生次级毒素,直接增加了二手烟中的毒素种类。艾烟与二手烟虽然都是烟,但两者天差地别!平时在家艾灸的灸友,只要不刻意大量吸入即可,基本不用担心艾烟会给自己带来什么危害,可以放心艾灸!
      艾灸最核心的作用,是壮大人体内的正气,提高人体免疫力、自愈力,从而对抗病邪,故而防范疫情可多艾灸,加强抵抗力!
      黄帝内经有句话叫做:“正气内存,邪不可干“,而好的艾烟,本身就是空气中的一股正气,研究表明,具备如下功效:
      1.抗菌 
      艾烟熏对局部带状疱疹、皮肤化脓性感染、皮癣等均有良好作用。艾烟的杀菌作用与烟熏时间长短有关,时间长杀菌作用强,有妇科异味的,熏灸2-3次也会改善!
      2.抗真菌
      艾烟熏对局部带状疱疹、皮肤化脓性感染、皮癣等均有良好作用。艾烟的杀菌作用与烟熏时间长短有关,时间长杀菌作用强,有妇科异味的,熏灸2-3次也会改善!
      3.抗病毒
      单独用艾叶烟熏对腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒有抑制作用,家里有感冒患者,就医的同时用艾条灸大椎穴等穴位能更快恢复,艾烟也会抑制感冒病毒,降低传染给体质弱家人的几率。
      4.平喘镇咳
      大量药理实验证明,艾叶挥发油有较好的平喘、镇咳作用,其中尤以平喘作用最为显著,小儿偶尔闻闻艾烟,有助于止咳平喘。
      5.神经调节
      被人体吸收后起到镇静的作用,现代人的压力那么大,每个人都会有烦燥的情绪,如果你有福气闻到艾烟,你就会有一种全身放松的感觉,有缓解压力的效果。

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