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【全国肿瘤防治宣传周】吃对食物,对于肿瘤患者来说很重要!

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      吃对食物,很重要,这会有助于我们癌症患者的病情恢复!癌细胞会抢夺人体内的营养,破坏人体免疫组织,威胁生命健康。对于癌症患者来说,合理的膳食有助于巩固治疗效果,提高身体对于治疗的耐受性,更好的恢复。那么癌症患者在饮食中要特别注意哪些问题呢?
      补充蛋白质
      癌症患者身体消耗严重,需要补充优质蛋白,以此延长生存时间。癌症患者不应该食用过多的红肉,瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品中的优质蛋白,有助于患者治疗后恢复,重建免疫功能,应该保证每日蛋白质的摄入。
      多食用新鲜蔬果
      新鲜的蔬果含有丰富的维生素、微量元素、抗氧化物质,有利于抵抗癌细胞,提高生存质量。而新鲜蔬果中含有的膳食纤维,可以帮助患者改善肠道环境。
      均衡营养,易消化
      癌症患者要注意食物营养均衡,蔬菜水果满足了维生素需求,瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品保证了蛋白质的需求,也要食用一些玉米、燕麦、高粱等谷物,谷物中含有丰富的微量元素、植物纤维以及多酚类物质,具有抗癌的功效。此外,癌症患者经常会出现恶心呕吐、食欲不振的现象,因此,饮食要选择容易消化的食品。
      少食用加工肉类
      癌症患者要尽量少食用烧烤、腌制、熏烤等食物,我国是一个恶性肿瘤高发的地区,近年来随着大众的不良习惯,癌症还有年轻化趋势。对于癌症患者来说,切忌盲目跟风,用药要咨询医生。但更重要的还是要养成健康的生活习惯,将致病因素“扼杀在摇篮里”。
      怎么养胃才健康
      忌狼吞虎咽食物进入胃内,经储纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状,才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,食物粗糙,就会增加胃的负担,延长停留时间,可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽,能增加唾液分泌,而使胃酸和胆汁分泌减少,有利于胃的保护。
      忌咖啡浓茶
      咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂,都能通过反射引起胃粘膜缺血,使胃粘膜的保护功能遭到破坏,从而导致溃疡发生。
      忌滥用药物
      容易损伤胃粘膜的药物主要有三类:一是:乙酰水杨酸类,如阿斯匹林;二是:保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是:皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免服用这些药物,如必须使用时,则要控制剂量和疗程。
      忌精神紧张
      一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统功能,直接导致胃肠分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,最终形成溃疡。
      忌过度疲劳
      无论是体力劳动还是脑力劳动,如果过度疲劳,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。
      忌酗酒无度
      酒精本身可以直接损害胃粘膜。除此之外,还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。
      忌嗜烟成癖
      吸烟将使胃粘膜血管收缩,减少胃粘膜的前列腺素合成,这是一种粘膜保护因子。与此同时,吸烟还会刺激胃酸和蛋白酶的分泌,加重对粘膜的破坏。
      忌饥饱不均
      饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化;而暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制。胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
      忌饮食不洁
      幽门螺杆菌感染是导致胃病和十二指肠溃疡的重要病因之一。在溃疡病人中,该菌的检出率高达70%以上,而溃疡病治愈后,该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染,不洁的食物,也是感染的原因之一。
      温馨提示
      请珍惜您的健康,不要等发生了再后悔!加强饮食调养,调畅情志,注意休息,珍惜生命!

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