打嗝,相信每个人都遇到过,虽不是什么大毛病,却异常难受,若在公共场合,也十分尴尬,今天就介绍下耳穴压豆止呃之法。
打嗝是怎么回事
打嗝医学称之为“呃逆”,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。
健康之人常见打嗝原因
1.与饮食有关
特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等。
2.外界温度变化
3.过度吸烟
止嗝方法(耳穴压豆)
选穴耳中、贲门、食道、胃、十二指肠、神门。
耳廓用75%的酒精脱脂后,将胶布剪成8毫米×8毫米见方,将王不留行放于胶布上,对准所选耳穴,贴压在敏感点上,并采取轻重适宜的手法进行揉压,使患者产生酸、麻、胀、痛、热等感觉,每日按压3~5次。如1次贴压未愈或需巩固治疗者,3日后同法在对侧耳穴贴压。
若没有王不留行籽,也可用火柴棒头、指甲等代替。
注意事项
1.贴压耳穴应注意防水,以免脱落。
2.夏天易出汗,贴压耳穴不宜过多,时间不宜过长,以防胶布潮湿或皮肤感染。
3.如对胶布过敏者,可用粘合纸代之。
4.耳廓皮肤有炎症或冻伤者不宜采用。
5.对过度饥饿、疲劳、精神高度紧张、年老体弱、孕妇按压宜轻。