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你知道吗?防癌分三级,要从生活行为中注意!

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      怎么预防肛门癌,降低肛门疾病,得先从生活饮食习惯开始,多摄取纤维,少油炸或太辣的食物,多休息,充足的运动及水分,长期坐办公桌,最好每一至二小时活动一下筋骨,如厕后用清水冲洗,少磨擦。一旦发现肛门有问题,得赶快就医,尤其是大肠直肠癌、肛门癌等,切勿相信偏方,以免病情加剧。
防癌要从自己的生活行为中去注意
癌症的预防目前分为三级
      癌症的一级预防
      一级预防是减少或消除各种致癌因素对人体产生的致癌作用,降低发病率,如平时应注意参加体育锻炼,改变自身的低落情绪,保持旺盛的精力,从而提高机体免疫功能和抗病能力;注意饮食,饮水卫生,防止癌从口入;不吃霉变腐败,烧焦的食物以及熏,烤,腌,泡的食物,或不饮用贮存较长时间的水,不吸烟,不酗酒,科学搭配饮食,多吃新鲜蔬菜,水果和富有营养的多种食物,养成良好的卫生习惯,同时注意保护环境,避免和减少对大气,饮食,饮水的污染,可以防止物理,化学和寄生虫,病毒等致癌因子对人体的侵害,有效地防止癌症的发生。
      癌症的二级预防
      二级预防是利用早期发现,早期诊断和早期治疗的有效手段来减少癌症病人的死亡,在平时生活中除加强体育锻炼还应注意身体的一些不适变化和定期体检,如拍照胸片,支气管镜检查可以发现早期肺癌;做B型超声波扫描,甲胎蛋白测定,可揭示肝癌;做常规阴道细胞学检查,可早期发现宫颈癌;食道拉网检查,纤维食道镜,胃镜,肠镜检查,可早期发现食道癌,胃癌,结肠癌等,因此,一旦发现身体患癌症之后,一定到肿瘤专科医院去诊断和治疗,树立战胜癌症的信心,积极配合,癌症是可以治愈的。
      癌症的三级预防
      三级预防是在治疗癌症时,设法预防癌症复发和转移,防止并发症和后遗症,目前肿瘤专科医院都具备了一套综合治疗的优势,针对不同的肿瘤疾病,有着不同的治疗方法,如手术切除肿瘤,化疗,放疗,中医,免疫等治疗手段,相信只要注意学习,掌握常用而基本的肿瘤防治知识,人人都可以尽早捕捉某些癌症的征象和表现,以便及时就诊,协助医生作到及时诊断,及时治疗。

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