说起致癌风险，很多人最怕的就是辐射。很多人都认为微波炉是有致癌风险的，所以家里坚决不用。很多人觉得WIFI信号、手机信号也可能致癌，每天过得心惊胆战，如履薄冰。

      我们的日常生活中，每时每刻都在接触辐射，也叫“电磁辐射”。早上起来，窗外照进来的第一缕阳光就含有紫外线，属于电磁辐射；而每天用的手机，热饭用的微波炉，楼外面的高压电线等等，也都会带来不同的辐射。这么多的各类辐射，到底哪些会致癌，哪些又其实是无害的呢？

这么多的各类辐射

到底哪些会致癌

哪些又其实是无害的呢？

      事实上，流传很广的一些说法，包括“微波炉致癌”、“高压电塔致癌”、“Wi-Fi致癌”等，统统都是没有科学依据的。

      但大家通常接触不到核弹或者核废料，真正生活中容易遇到的电离辐射包含下面几类：

      阳光中的紫外线

      皮肤癌是欧美最常见的肿瘤类型，仅仅美国，每年就有超过300万人被诊断为各种皮肤癌。最重要的原因，就是他们有一个文化陋习，那就是日光浴。紫外线属于电离辐射，长期暴晒，会显著增加皮肤癌风险。大家如果常去阳光强烈的海边或高原，一定要注意保护。

      天然放射元素

      大自然中存在很多天然放射性元素，比如镭-226、钍-232、氡气等，它们广泛存在于石头、土壤和空气中，家里如果装修用了天然石料，一定要看一下检测报告。氡气无色无味但具有放射性，特别容易在密闭地下室聚集。它是美国肺癌发病第二大原因，仅次于吸烟。因此，房间通风很重要。

      医用辐射

      X光，CT、PET、放疗等，都会产生电离辐射。当然，每一次的辐射量是不高的，所以如果生病了，需要检查或治疗的时候，该用还得用，因为利大于弊。但健康人体检的时候，做这类检查一定要谨慎。最近有些机构在推广PET-CT做体检，而事实上，PET-CT不仅昂贵，而且辐射剂量较大，主要是给癌症患者确诊和监控用的，用于健康人的体检弊大于利，强烈不推荐。顺便说一下，核磁共振和B超的原理有所不同，都不属于电离辐射。

总而言之

我们身边充满了辐射

绝大多数是无害的非电离辐射

只要大家了解并规避真正有风险的电离辐射

比如涂好防晒霜，注意室内通风

避免接受过度放射性体检等

就没啥好特别担心的