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【健康科普】夏秋季节交替,腹泻高发,这些你都了解吗?

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      处暑已过,早晚天气渐凉,但许多人还和盛夏时节一样,贪吃西瓜、雪糕、冷饮等偏凉偏寒的食物。因饮食不当引起腹泻的就诊患者不在少数。腹泻是常见的一种症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日次数,常伴有腥臭味,大多是由肠道感染和食物中毒引起的。引起感染性腹泻的病原菌十分繁杂,目前已知的病原体有数十种之多,主要包括细菌、病毒和寄生虫三大类。
腹泻有哪些表现症状?
      1、患者出现腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等,可伴有发热、欲泻而不爽、里急后重、大便腥臭等。
      2、因食滞肠胃而引起的腹泻,其排泄物内常有未消化的食物。
      3、肿瘤导致的腹泻大多为慢性腹泻,常伴有消瘦、不规则低热、大便带血等症状。
      4、严重的腹泻会使人体脱水,引起电解质紊乱,甚至危及生命,应及时就医。 
      5、某些病人的排泄物具有传染性,应加以消毒与隔离。
患了腹泻要尽快治疗
      1、出现腹泻症状的病人,首先要回顾个人病史,尽量回忆可能的病因并及时到医院就诊,以便得到及时正确的治疗和处理。  
      2、如果不能及时到医院就诊,就要在家中及时口服淡盐水,注意休息和饮食。
      3、出现腹泻也要继续进食,补充营养,可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物,如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。
      4、发生腹泻,不要滥用抗生素治疗。如果病情严重,要在医生的指导下谨慎使用。
远离腹泻,预防是关键
      1、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用,可杀灭致病微生物。
      2、讲究食品卫生。食物要生熟分开,避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存,在冰箱内且储存时间不宜过长。
      3、食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物,如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品,食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜可加点醋和蒜。
      4、生食食物一定要洗净,尽量减少生冷食品的摄入。
      莱州市中医医院专家建议,一旦出现肠道传染病症状一定要及时到医院就诊。因为腹泻会使人体失去大量水分,有可能造成水、电解质平衡紊乱,甚至威胁生命。腹泻必须予以重视,及早预防!

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