处暑已过，早晚天气渐凉，但许多人还和盛夏时节一样，贪吃西瓜、雪糕、冷饮等偏凉偏寒的食物。因饮食不当引起腹泻的就诊患者不在少数。腹泻是常见的一种症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日次数，常伴有腥臭味，大多是由肠道感染和食物中毒引起的。引起感染性腹泻的病原菌十分繁杂，目前已知的病原体有数十种之多，主要包括细菌、病毒和寄生虫三大类。
腹泻有哪些表现症状？
1、患者出现腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等，可伴有发热、欲泻而不爽、里急后重、大便腥臭等。
2、因食滞肠胃而引起的腹泻，其排泄物内常有未消化的食物。
3、肿瘤导致的腹泻大多为慢性腹泻，常伴有消瘦、不规则低热、大便带血等症状。
4、严重的腹泻会使人体脱水，引起电解质紊乱，甚至危及生命，应及时就医。
5、某些病人的排泄物具有传染性，应加以消毒与隔离。
患了腹泻要尽快治疗
1、出现腹泻症状的病人，首先要回顾个人病史，尽量回忆可能的病因并及时到医院就诊，以便得到及时正确的治疗和处理。
2、如果不能及时到医院就诊，就要在家中及时口服淡盐水，注意休息和饮食。
3、出现腹泻也要继续进食，补充营养，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。
4、发生腹泻，不要滥用抗生素治疗。如果病情严重，要在医生的指导下谨慎使用。
远离腹泻，预防是关键
1、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。
2、讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存，在冰箱内且储存时间不宜过长。
3、食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜可加点醋和蒜。
4、生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。
莱州市中医医院专家建议，一旦出现肠道传染病症状一定要及时到医院就诊。因为腹泻会使人体失去大量水分，有可能造成水、电解质平衡紊乱，甚至威胁生命。腹泻必须予以重视，及早预防！