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扩散 |1分钟掌握健康口腔知识!

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      2019年莱州市中医医院积极响应山东省卫健委在全省推进的“一评二控三减四健”专项行动,推广全民健康生活方式,专项行动的口号是“一二三四 奔健康”。“四健”即健康体重、健康口腔、健康骨骼、健康心理,今天我们聊聊健康口腔。
口腔健康
      包括:无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周疾病(包括牙龈炎和牙周炎)、龋病(俗称虫牙或蛀牙)、牙齿丧失以及影响口腔的其他疾病和功能紊乱。
口腔疾病除影响咀嚼、言语、美观等功能外,还会引起社会交往困难和心理障碍。
关于口腔健康这些知识你知道吗?
      1.口腔健康直接或间接影响全身健康,是全身健康的重要组成部分。
      2.全世界60-90%的学龄儿童和近100%的成年人患有龋齿;15-20%的中年人(35-44岁)患有严重的牙周疾病,可能会导致牙齿脱落;约30%的65-74岁的人没有自然牙。
      3.在贫困和处境不利的群体中,儿童和成年人的口腔疾病更为常见。
      4.龋病和牙周疾病是危害我国口腔健康最常见的疾病。
      5.经常使口腔保持低浓度的氟化物,可预防龋齿。
如何保护口腔健康?
      《中国居民口腔健康指南》中指出:
      ★早晚刷牙、饭后漱口;
      ★做到一人一刷一口杯;
      ★正确选择和使用漱口液;
      ★提倡使用保健牙刷,注意及时更换;
      ★提倡选择牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙;
      ★根据口腔健康需要选择牙膏,提倡使用含氟牙膏预防龋病;
      ★科学用氟有利于牙齿和全身健康;
      ★科学吃糖,少喝碳酸饮料;
      ★吸烟有害口腔健康;
      ★每年至少进行一次口腔健康检查;
      ★提倡每年洁牙(洗牙)一次;
      ★口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊;
      ★及时修复缺失牙齿;
      ★选择具备执业资质的医疗机构进行口腔保健和治疗。
祝我们都有健康的口腔~

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