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冬至将近~膏方大师汤毅周五坐诊中医院,量身定制冬至膏方!

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      冬至,又名“一阳生”,俗称“数九、冬节”、“长至节”、“亚岁”等,是24节气中最早被制订的一个,也是我国重要的岁时节日,古代民间有“冬至大如年”之说,还有“冬至补一补,一年精气足”之说。
      冬至为什么要进补?
      根据道家养生理论,冬季乃封藏的季节,而三九隆冬又是一年之中最寒冷的时候,此时人体由于御寒的需要,无论进食的数量和质量的需求方面,均为四季最盛,这也是人们常说的冬季进补容易“补得进”的原因之一。此外,冬季时节也正是阳气初生时,此时进补调养,可以蕴阳蓄能,为来年做准备。因此,冬至阴极一阳生,正是养生好时节。
      一年之中,春生夏长秋收冬藏,冬天进补不容易上火,中医理论上有天人相应之说,人应该顺应季节而调整自己的生活。立冬是冬天的起始阶段,冬天是中医认为属于“闭藏”的时节,这个时候中医理论认为人应该多藏一些东西,才能保证第二年有足够的精气来驱动第二年的活动,所以冬季进补是为严冬做准备。
      哪四类人需要冬季进补养生?
      一、阳气虚弱者。时值冬至,天寒地冻,为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。
      二、易患冬病者。像患有慢性支气管炎、冻疮、尿多症等。冬至病,在中医看来属肾气亏虚、阳虚外寒。
      三、养生益寿者。养生益寿,冬至进补就是个很好的办法。原则上讲,有不足就要补充。
      四、防春夏病者。医学专家证实,冬天调养得好,春夏发病就少。因而欲防夏病者,可采取冬令进补。
      冬令养生须知
      一、饮食:多用温补少食寒凉
      冬至之后,气候趋寒,天地阳气潜藏,亦为人体养精蓄锐的最佳时段。因此,冬季饮食应偏于温热、补养阳气以抵御寒邪,少食甚至远离寒凉食物,以平衡人体阴阳、增强抵抗力。比如羊肉、牛肉,以及高丽参等,均是中医专家推崇的冬至养生食材。
      二、进补:冬至滋补首选膏方
      一般来说,膏方适合于各种慢性病患者、亚健康人群、老年人等欲补气养血并改善脏腑功能、延年益寿者。膏方作为一种特定的冬季调补手段,膏方在我国已经流传近千年。
      冬至进补膏方好处那么多,我怎么才能买到适合自己的呢?
12月21日(周五)
莱州市中医医院再次邀请
天津中医药大学第一附属医院主任医师汤毅教授来院坐诊
现场为广大百姓辨证施治量身定制冬至膏方
      汤毅
      现任天津巿健康管理协会中医治未病专业委员会主任委员,天津市卫计委中医治未病质量控制中心主任,天津市卫计委中医膏方培训基地主任,天津中医药大学第一附属医院治未病中心主任,天津中医药大学第一附属医院膏方门诊主任,天津中医药大学第一附属医院国医堂主任医师,天津中医药大学硕士研究生导师,天津市卫计委科普巡讲专家。
      从事中医工作32年,擅长中医养生保健、中医治未病、中医体质调养、膏方养生、内科疑难杂症、亚健康及失眠调理等。主编出版了中医临床专著6部,完成各项科研课题5项,培养研究生数十名。近年来专门从事中医养生保健及中医健康管理的组织、宣传、科普、临床、培训等工作。
汤毅教授每两周来院坐诊一次
      膏方专家汤毅教授挂号预约模式
      采用提前预约现场取号模式,可以到二楼预检分诊台找护士登记预约,也可以打2279612,电话登记预约,需登记姓名、性别、身份信息、联系电话等必备信息,预约登记顺序不作为看病顺序,看诊当天需要到二楼预检分诊台现场取序列号。因专家出诊时间有限,当天看诊号数量有限,必要时可能限号。
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