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【中医科普】冬病冬防——督灸

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        冬至是一年中最冷的日子,这时阴气已达到极盛,阳气开始萌芽,所以中医认为冬至养生应适当补养阳气。
 
 
        督灸是根据经络学说中督脉循行理论结合传统灸法的特点,顺应四时特性的一种“内病外治”疗法,是预防和治疗一些慢性虚寒性疾病和季节性发作疾病的有效措施,以达到“冬病冬防”、“冬病冬治”的目的。
 
 
        三九是一年中最冷的时候,但寒冬腊月也是“生机潜伏、阳气内藏”的季节。冬至之后,人体内的阳气渐旺,如果此时以具有通络、散寒、祛湿、补气血的药材,在“三九”时节于督脉施灸,不仅能够帮助人体抵抗外邪、预防疾病,而且会对夏天“督灸”疗效起到加强和巩固作用。
 
督灸适应症:
1.亚健康人群
现在的白领阶层和以脑力劳动为职业的人群,亚健康表现比较突出,例如浑身无力,头晕眼花,心悸气短,失眠健忘,上火便秘,没有食欲等,尤其是冬天,更易患感冒和流行病。
2.呼吸系统薄弱人群
如未在发作期的哮喘、慢性支炎,反复感冒,慢性鼻炎、过敏性鼻炎(如遇冷出现流清涕、打喷嚏等症状更适宜)。
3.消化系统薄弱人群
如虚寒性胃痛、虚寒性呕吐、胃冷、腹泻、腹冷、慢性胃肠炎、消化不良、厌食等。
4.肿瘤患者
放化疗期间出现乏力、饮食不佳、大便不调、白细胞下降或不升等一系列症状。
5.骨关节疾病
如颈、腰椎间盘突出症、肩周炎、强直性脊柱炎(发泡灸)、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变、关节冷痛、怕冷及其他虚寒性表现。
6.妇科疾病
月经不调、痛经(宫寒血瘀患者更适宜)产后头痛、坐月伤风等属寒属虚者。
7.男科疾病
阳痿、早泄、遗精、性功能低下及前列腺疾病等。
 
禁忌症:
1.孕妇、10岁以下孩童禁用。
2.肺结核、严重心肺功能不足、支气管扩张、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、感冒发热、高热、体温超过38.5℃的患者,如副鼻窦炎、肺炎急性期等患者不宜用。
3.糖尿病(血糖控制不佳者)、特殊体质及皮肤病患者、皮肤有破损者、有皮肤过敏者慎用。  
 
2017年三九天督灸治疗时间安排
一九:2017年12月22日-12月30日
二九:2017年12月31日-2018年1月08日
三九:2018年1月09日-2018年1月17日
加强:2018年1月18日-2018年1月26日
三九天,优惠多多,莱州市中医医院针灸科欢迎您的到来!
联系人:周医生18754526353
(周聪妮)

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