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巧用合谷穴

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      合谷穴是人体一个很重要的一个穴位,它出自《灵枢·本输》,属手阳明大肠经。也被称为“虎口”在全身数百个穴道中,合谷穴的医调规模最为广泛,具有全身的调理作用。
      合谷穴的作用
      头面部疾病:如头痛、牙痛、面痛、耳聋、耳鸣等。
      外感疾病:如外感风寒、风热,强烈刺激合谷穴,使身体发热,以达到治疗疾病的目的。
      肝经瘀滞、容易生气、失眠等。
      按法:用拇指指腹垂直按压该穴,每天坚持,每次1-3分钟,可治疗各种慢性疼痛和气血不畅。
      注意:按压力度适宜,以感觉酸胀为度,不宜用力过大,导致过度疼痛。
      艾灸合谷穴的好处
      1.止痛大穴
      中医针灸《四总穴歌》里说到“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”。
      所谓“面口合谷收”即是说,凡是头部、面部的疾病,像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛,以及其他五官科疾病,如疮、癣、疥、癞等,不仅可以针灸,当然也可以通过艾灸合谷穴都可以得到缓解。
      2.预防中风、高血压
      中风的发生与肝的关系是十分密切的,从五行的角度看,肺和大肠属金,金克木,而肝属木,当肺和大肠的功能失调的时候,肝便会失去约束,进而产生与肝相关的病症,如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。
      如果经常艾灸合谷穴,使肺和大肠的气机保持顺畅,一旦因情志或饮食等原因产生肝火,顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来,减少患中风的几率。
      3.调理肠胃
      阳明大肠经与足阳明胃经相交接,又因为它们是同名经,二者“同气相求”,因此刺激合谷穴能调经气,对于调理胃腑和胃肠道方面的疾病有显著效果,例如:胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等痔疮发作、便血时,用艾灸合谷穴,便可缓解肠风下血的症状。
      如果容易经常恶心、呕吐,就可以刺激合谷穴,能够宽中理气,引浊气下行,全方位调理肠胃如果由于饮食不规律,常常腹泻,腹痛,腹胀,艾灸合谷穴能止痛镇静,宣通人体气血。如果因经常食欲不振、不消化,艾灸合谷穴能通肠化气,清理肠内垃圾,排除肠内毒素,促进食物残渣尽早排出体外,增强肠动力。
      4.退烧强肺
      艾灸合谷穴,能贯通气血,促使阳气升发,扶正祛邪,增强人体免疫力,肺与大肠相表里,肺主气属卫,外和皮毛,艾灸合谷穴还能开发理,宣通毛窍,清泻气、分之热,从而加强解表发汗的清热作用,在感冒的预防和调理方面有良好的效果。

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发布时间:
2023-01-21 06:19
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