夏季天气炎热

各种细菌、病毒、寄生虫极易快速繁殖

污染水源、食物、生活环境等等

导致急性胃肠炎、手足口病、

发热伴血小板减少综合征（蜱虫病）等疾病

这些夏季常见病如果不及时治疗会危及生命

今天

我们就聊聊如何预防夏季常见病

      1、诺如病毒致急性胃肠炎

      夏季呕吐腹泻时，人们多数会认为是不小心吃坏肚子，此刻往往要警惕是否感染了诺如病毒。感染诺如病毒，除有呕吐腹泻症状，还会伴有恶心、腹痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。诺如病毒感染后通常病程较短，症状会持续2-3天，但年老体弱或有基础性疾病患者恢复则会较慢。

      感染诺如病毒后应严格注意饮食，如症状无改善时应及时就医。良好的个人卫生饮食习惯可以有效预防诺如病毒。应保持良好卫生习惯，不喝生水不吃生冷食物，防止病从口入。

      2、手足口病

      夏季是手足口病的高发期，本病常见于5岁以下学龄前儿童，其中3岁以下婴幼儿是重症手足口病的高危人群。手足口病是由多种肠道病毒感染引起的丙类传染病，主要通过空气飞沫、粪口途径、接触被病毒污染的物品等方式进行传播。临床表现为手、足及臀部等身体多个部位出现斑疹、斑丘疹或疱疹形态皮疹，并伴有口腔黏膜疱疹或溃疡形成。

      目前没有针对该病毒的特效抗病毒药物，临床治疗以缓解急性期症状为主。手足口病具有一定的自限性，绝大多数患者为普通型，一般1周左右皮疹及口腔疱疹、溃疡等症状会逐渐消失。在儿童患病期间，家长可适当给孩子多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，尽量避免食用油腻、刺激性食物，选择清淡、软烂、易消化的食物，比如米粥、菜泥等。此外，还需要注意观察孩子的病情变化，如出现高热不退、精神状态差、嗜睡、呼吸困难、口唇发青或抽搐等情况应及时就诊，警惕重症手足口病的发生。日常应养成勤洗手的卫生习惯，并且鼓励孩子多锻炼，参加适当的户外活动，增强自身抵抗力。

      3、发热伴血小板减少综合征

      蜱虫是一些人兽共患病的传播媒介和贮存宿主,可以携带多种病原体，如果人类被携带有病原体的蜱虫叮咬，可能会感染相应的疾病。如携带新型布尼亚病毒的蜱虫叮咬了人，则可能引起发热伴血小板减少综合症（俗称“ 蜱虫病 ”）。

      预防本病主要是防止蜱虫叮咬，夏季尽量避免去森林、丘陵地区草地等环境，如有需要，应采取必要的防护措施：穿浅色长衣长裤，扎紧裤腿；裸露的皮肤涂抹含避蚊胺、驱蚊酯等有效成分的驱蚊液（霜）；回家后及时洗澡，检查腋窝、腹股沟、头皮、颈部、腰部及脚踝下方等皮肤褶皱、薄弱部位有无蜱附着；如果同时携带宠物，需及时检查宠物耳部、腹股沟等部位有无叮咬的蜱虫。