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三伏话黄芪

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三伏天暑热尤为旺盛
中医认为
暑热最能耗人正气
故三伏养生,首要补气
今天跟大家聊聊“补气圣药”——黄芪
      黄芪补气功效多。中医认为,黄芪补气主要补的是肺气和脾气。黄芪属于中药补气药的范畴,中医认为黄芪具有补气生阳、意味固表、脱毒生肌、利水消肿的功效。黄芪性味甘微温,药性和缓,善于补益脾气和肺气,因此对于肺气虚以及神疲乏力、气短、少气、懒言、语声低微、不思饮食、食后腹胀、大便稀溏,甚至夹杂不消化食物等一系列气虚所出现的症状,具有较好的治疗效果。
      此外,黄芪还可增强免疫力,扩张血管降血压,消肿减肥等作用。
多汗的三伏天尤其适宜黄芪泡水
黄芪搭配不同的药材
可收获意想不到的好处
      黄芪+山药
      1.降低血糖:山药药性温和,也是滋补的药材,能健脾益气,而且能辅助降低血糖,对糖尿病日久造成的脾肾衰弱有很好的治疗作用。
      2.补气止血:两者搭配有助于补充气血,气血充足了,人看起来会更有气色,也会更年轻。
      黄芪+枸杞
      提高机体免疫力:枸杞具有补肝肾、补血安神、养肝明目的效果,而黄芪也归肝、肾经,具有补气健脾、增加身体免疫力的效果,两者相加,可以提高机体免疫力的作用,起到补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
      黄芪+茯苓
      茯苓的功效主要是健脾胃、利尿排毒、宁心安神的,如果加上黄芪一起,可以补气固表、托毒排脓、同时增加人体的免疫系统,从而增加两者的药效,尤其是健脾胃,利尿祛湿的效果更佳。
所以平时经常脾胃虚弱、便溏、身体疲倦、食欲不好的人群,可以使用黄芪和茯苓一起泡水或煲汤来喝。
      黄芪+金银花
      黄芪补气升阳,益气托毒解毒。金银花清热解毒凉血,能透达,为治疗疮疡肿毒要药。二药补清合伍,既能起到清热解毒之效,又可缓解皮肤瘙痒。
      黄芪+山楂
      山楂不但有开胃消食的效果,还有行气活血化瘀的功效,和黄芪一起搭配,可以促进血液的流动,从而对于疏通血管、降脂的效果更明显。尤其是对于腹部肥胖,经常消化不良的人群来说尤为适合。
黄芪好处多多
但不是所有人都适合服用
以下几种人不建议使用黄芪
      体质强壮、气滞湿阻、消化不良、阴虚阳亢(症见头重脚轻、耳鸣、五心烦热、失眠、健忘、舌红苔少等)、疮疖痈肿初起或破溃后热毒未消者,服用黄芪后不但没有治疗作用,还有可能加重病情,因此不适宜服用。
      女性经期、孕期不宜服用。
      肺结核患者如果出现咳嗽、口干舌燥、身体发热等症状时,不推荐用黄芪来泡水喝。

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