胃是人体的一个重要消化器官，它负责将人体摄入的食物进行蠕动消化，人体的正常运作由它来完成。但是在生活中很多人会忽略掉对胃部的保养，将会出现各类肠胃疾病。
而之所以胃病的问题越来越严重与感染幽门螺杆菌也是脱不了关系，像幽门螺杆菌属于一种感染性极强的细菌，也是唯一一种能够依附在肠胃黏膜上的细菌，很容易就会刺激肠胃黏膜受损严重增加患上胃部疾病的风险，所以在平时要注重养胃。
1.频繁饥饿
胃中感染幽门螺杆菌很容易就会影响到肠胃的正常消化吸收，降低肠胃功能，而且也会导致消化液分泌不足，从而得不到肠胃蠕动的强度和频率，也会影响到食物的消化吸收，从而无法产生饱腹感，即使大量摄入食物也会感觉到异常的饥饿。
2.饭后恶心、反胃
当胃中感染又没螺杆菌的时候，就会刺激肠胃黏膜受到损伤，这样就会出现胃反酸烧心呕吐的情况，这也是由于肠胃黏膜受到一定的破坏，从而使肠酸性的消化液刺激肠胃黏膜受到损伤。
3.严重口臭
感染幽门螺杆菌也会出现严重的口臭情况，这是由于幽门螺杆菌也会滋生在口腔内部，而且也会导致肠道内部聚集，从而影响到食物的消化吸收。经过异常发酵也会产生含硫氮气体的产生，从而就会通过口腔排出，出现顽固性口臭的情况难以缓解的现象。
4.持续性消化道不适
感染幽门螺杆菌也会影响到肠胃的正常消化吸收，从而就会伴随消化不良的情况，而且也会出现腹痛、腹泻的问题，所以在平时出现这种现象，也要尽早去医院进行相关治疗检查，以免导致肠胃疾病的问题加重，影响身体。
所以说，幽门螺杆菌对于人体的伤害也是比较大的，在生活中也要注重适当的改善，而要想缓解幽门螺杆菌，我们也可以通过饮食的方式调节，像以下几种食物或被称为食物中的“奥美拉唑”，常吃的话有助养胃护胃。
1.桑葚
桑葚作为常见的一种水果，具有补肾益气的效果，同时也具有极强的抗氧化功效，不仅如此，桑葚还具有健脾养胃的作用，能够抑制幽门螺杆菌的活性，减轻对胃黏膜的刺激，帮助养护肠胃，预防肠胃病变的问题，所以这也算是“食物奥美拉唑”，常吃的话，或许有助养护肠胃，帮你打好保“胃”战。
2.猴头菇
相信大家都知道，常吃一些猴头菇，能够帮助起到养胃的效果，能够修复受损的胃黏膜，增强肠胃动力，缓解肠胃不适的问题。不仅如此，像猴头菇还能够帮助抑制幽门螺杆菌的活性，减轻对于胃黏膜的刺激，降低患上肠胃疾病的几率，所以这也算是一种天然的“食物奥美拉唑”，常吃有助养胃护胃，让你的胃更上一层楼。
3.鸡内金
在中医角度来分析，像鸡内金具有极强的药用价值，属于药食两用的食材，能够帮助自补身体为身体补充所需的营养成分，而且还能够帮助起到健脾养胃的功效，缓解消化不良以及食欲不振的问题。所以存在肠胃疾病的人，常吃一些鸡内金，有助养护肠胃，抑制细菌的滋生，帮你打好保胃战。