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【健康科普】如何预防糖尿病足

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      目前,中国约有1.14亿糖尿病患者,同时,患有糖尿病足的患者每年也在攀升。糖尿病足病是糖尿病患者足部出现感染、溃疡或组织的破坏。因为糖尿病患者足部神经及血管常发生病变,导致足部的感觉敏感性较差,无法正常感知足部损伤带来的疼痛,很容易得到忽视,并且血管的病变导致局部营养不佳,自身组织修复能力减退。由小问题变成大问题。
      研究发现,糖尿病所致截肢占全部截肢的27.3%,占非创伤性截肢的56.5%。而糖尿病足的年死亡率为14.4%,截肢后5年死亡率高达40%。
      预防和治疗糖尿病足溃疡可以明显降低截肢率及死亡率。
      该如何做?
      1.控制好血糖。
      控制血糖水平需要因人而异,一般分为:
      严格(空腹或餐前血糖:4.4—6.1mmol/L,餐后2h或随机血糖:6.1—7.8mmol/L)
      一般(空腹或餐前血糖:6.1—7.8mmol/L,餐后2h或随机血糖:7.8—10mmol/L)
      宽松(空腹或餐前血糖:7.8—10mmol/L,餐后2h或随机血糖:7.8—13.9mmol/L)
      一定要根据专业医生的叮嘱将血糖控制到最合适的状态。
      2.糖尿病足患者及其家属每天检查双足,特别是足趾间有无皮肤破损。
      3.定期洗脚,用干布擦干,尤其是擦干足趾间。
      4.洗脚时的水温要合适,低于37℃,不宜用热水袋、电热器等物品直接保暖足部。
      5.不要光脚走路,避免长距离走路,足部避免受到任何形式的损伤。
      6.避免自行修剪茧子或用化学制剂来处理茧子或趾甲。
      7.穿鞋前先检查鞋内是否有异物或异常,不穿过紧的袜子或鞋。
      8.足部皮肤干燥可以使用维生素E霜等护肤品。
      9.每天换袜子。
      10.不穿高过膝盖的袜子。
      11.正确剪趾甲,避免甲沟炎发生。
      临床上,糖尿病足是十分棘手的。很多患者来就诊时血糖糟糕的一塌糊涂,伤口烂的一塌糊涂。有时候截肢都难以解决问题,伤口迁延不愈,严重影响患者的生活质量,加重患者的经济负担。所以,预防糖尿病足,一定要引起重视。

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发布时间:
2023-01-21 06:19
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