中医上讲气是人体最基本的物质，是由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成的，是存在于身体的各个角落；

      推动着人体的运转，推动、温煦、防御、固摄和气化的作用，一但这些功能失去了正常的运转，就会导致气虚，从而表现出身体虚弱，少言懒语、疲乏无力，呼吸短促，有气无力的样子。那应该怎么办呢？

      当然是要补气了，在这时我们就会想到，一些补气的药，人参、黄芪这些贵重的中草药，同为补气的药，那该用哪个好呢？

      人参

      大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智。可用于急救、脾胃虚弱、糖尿病、改善记忆力。

      人参有“百草之王”的美誉，具有大补元气、调补五脏、补脾益肺、生津补血等功效。若将新鲜人参蒸熟炮制，颜色由白转红，即得红参，药性温热，补气药力更足，能够大补阳气、复脉固脱、益气摄血，更适宜阳气虚损的体弱人群。若将人参采挖之后晒干或烘干，即为生晒参，味甘微苦，药性平和，除了大补元气，还能补脾益肺、生津、安神益智，适合病后心、脾、肺功能不足的人群。

      西洋参

      补气养阴，清火生津。

      更适用于吃人参容易上火的人，也可用于糖尿病、心脏病。

      西洋参大家都很熟悉，滋补效果非常不错，它不仅可以补中益气缓解体虚，而且还能缓解人体的衰老速度，在《本草从新》里记载， 它可以起到补肺降火，生津液，除烦倦的作用，适用于虚而有火的一些人群。

      党参

      补中益气，生津，养血。

      可用于夏日中暑，糖尿病消渴症等导致的气津两伤。

      太子参

      补气生津。

      对于儿童进补更好，常用于小儿脾胃虚弱厌食，肺虚咳嗽。

      黄芪

      补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌。

      糖尿病、高血压和中风后遗症都可以辨证使用。

      黄芪大家肯定都不陌生，它不仅可以用来煲汤，泡茶，还是一味补气的良药，具有很好的补中益气的效果，其功效不逊于人参，入五脏。

      但黄芪善补脾肺之气，因为性质温和，很适用于自汗盗汗、有轻度贫血，身体素质较弱的人群。

      不管是参还是黄芪都为补气的良药，但也一定要对症服用，不可长期服用，因为可能会引起身体上火的症状发生，如果你身边有此类人群，可以收藏起来，找中医加以辨证。