鲁ICP备12028495号-1 24小时热线:(0535)2212368 欢迎来电咨询
 
版权所有 © 莱州市中医医院    网站建设:中企动力  烟台        鲁公网安备 37068302000116号

莱州市中医医院

新闻中心

资讯详情

【医学科普】急性踝关节损伤的处理小技巧

浏览量
      急性踝关节损伤是临床上常见疾患,也是关节损伤中发病率最高的一种。主要是由高空坠落损伤、扭伤、重物压迫损伤等扭曲力或挤压造成的。一般而言,踝关节损伤后患者会出现比较严重的疼痛和肿胀,由于行动不便,给患者的日常生活带来了极大的痛苦,那么发生踝关节损伤时,到底该如何诊治呢?
      踝关节的损伤机理
      踝关节扭伤以外侧副韧带损伤最为常见。这是由于外踝较内踝长,内侧的三角韧带比外侧的3条韧带坚韧,因此踝关节内侧受到较强的支撑。从而导致足的内翻幅度较外翻幅度大。此外,位于小腿内侧支配足部的肌肉群如胫骨前肌、胫骨后肌均强大有力,能够使踝关节的内侧处于稳定的状态,防止其外翻移位;相反,小腿外侧支配足部的腓骨长肌、腓骨短肌相对较弱,因此踝关节受到向内的牵引力较大。这些特点是踝关节易发生内翻而造成其外侧副韧带损伤的重要因素。 
      症  状
      1.急性期:
      (1)肿胀;
      (2)疼痛;
      (3)瘀斑;
      (4)活动受限;
      (5)严重患肢不能负重行走。
      2.慢性期:
      (1)不稳:不稳感、易反复扭伤;
      (2)疼痛。
      急性损伤处理方法
      (1)冰敷:可用冰袋冰敷半小时,最好是液态的冰袋,更贴合患处,注意不要冻伤,可适当用毛巾包住冰袋;
      (2)止痛消炎软膏外敷:在患处,以红肿的大小范围,均匀涂于止痛消炎软膏,以棉垫覆盖;
      (3)绷带加压包扎:在棉垫外面绷带以“八”字形加压包扎固定患肢的踝关节,嘱患者注意观察患肢的末梢循环。绷带包扎时要注意方向,如外侧韧带损伤时,使踝关节处于轻度外翻背伸位,内侧韧带损伤时则反之;
      (4)制动、抬高患肢:在早期一定要尽可能减少患肢关节活动。白天坐着可以将患肢翘在桌子上,晚上睡觉时患肢下垫类似枕头样的软垫;
      (5)热敷:72h后可以用热毛巾,热水袋等热敷,也可以做理疗、按摩、针灸等。约1~2周后可以进行功能锻炼。

+ MORE

新闻中心

一罐在手,健康不愁——无极玄灸疗法
莱州中医院邀您动起来,一起做血栓保健操!
赞!莱州中医院骨伤二科开年“旗”开得胜!暖心开启2024!
春风十里,一不小心面瘫找上你!
发布时间:
2024-02-28 14:45
不可忽视的腰痛——腰椎峡部裂
发布时间:
2024-02-27 14:24
上一页
1
2
...
556