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秋风寒,小心“面瘫”

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      中医认为,“风为百病之长”,秋季气候变幻莫测,忽风忽雨,忽冷忽热。当气温骤降之时,风寒之邪乘虚侵袭面部神经,就容易发生“面瘫”。
      什么是面瘫?
      面瘫,又称面神经麻痹,也称面神经炎,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病,一般症状是口眼歪斜。它是一种常见病、多发病,不受年龄和性别限制。
      面瘫表现
      患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓腮、努嘴等动作都无法完成。多数病人往往在清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。病侧面部表情肌完全瘫痪者,前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂,露齿时口角向健侧偏歪。病侧不能做皱额、蹙眉、闭目、鼓气和撅嘴等动作。鼓腮和吹口哨时,因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时,食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内,并常有口水自该侧淌下。由于泪点随下睑内翻,使泪液不能按正常引流而外溢。
      中医认为,本病发生的原因,多因脉络侵入阳明、少阳之脉,以致经气阻滞、气血不调、经脉失养、肌肉纵缓不收而致。运用灸法进行治疗时,以通风活络、行气活血为治疗原则。
      我们通过艾灸去调理
      推荐取穴(灸患侧):
      迎香穴:鼻翼外缘中点,当鼻唇沟中即为迎香穴
      颊车穴:上颌角前上方约1横指,当咀嚼时咬肌隆起处
      合谷穴:放在另一手拇指食指中间的位置屈拇指
      此外针灸治疗面瘫有很长的历史,早在《黄帝内经》中就有相关记载。针灸治疗面瘫主要是通过穴位的位置下针,以达到舒经活络、疏散风寒的作用,在治疗期间疗效显著。
      面瘫的预防
      引起面瘫的原因有很多种,有些原因是无法避免的,但有些原因却是我们可以防范的。
      1.预防面瘫要从小处做起。寒冷季节注意颜面及耳后部位保暖,天气寒冷或风大时最好戴口罩出门。夏天避免空调、电风扇直对着面部吹。避免头朝风口窗隙久坐或睡眠。
      2.淋浴或劳累后不吹冷风,洗完头发及时吹干,头发未干时不吹冷风,也不在头发未干时睡觉。
      3.经常锻炼身体,增强免疫力,防止感冒,从而诱发面瘫。
      4.养成良好的生活习惯,避免熬夜,避免过度劳累。
      5.保持良好的心态,减轻心理压力。饮食注意清淡,平时多吃一些蔬菜和水果。

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