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常见的风湿免疫病,您了解吗?

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      常见的风湿免疫病有哪些
      1.类风湿关节炎
      双手小关节对称性肿痛伴持续晨僵,警惕类风湿关节炎。
      类风湿关节炎患者宜吃高蛋白、高营养的食物和鱼类,以及水果和蔬菜,可适度饮酒(但在服用非甾体类抗炎药和甲氨蝶呤等药物时或有股骨头无菌性坏死者禁饮)。
      少吃高脂肪和海产品。
      可补充鱼油、虫草、蜂王浆、人参、蒜和蜂蜜等。
      要防寒保暖和防潮防湿,应穿轻柔的硬底软帮鞋,切忌迎风而卧或睡中以电扇取凉,宜多在户外晒太阳。
      2.痛风
      突发(可能是半夜)单个大足跖趾关节(或膝关节、踝关节)红肿、剧痛,要警惕痛风。
      痛风患者应控制饮食的总热量,多吃嘌呤含量少的食物如谷类、水果、蔬菜,保持充足的维生素B和C,低蛋白饮食并限制脂肪摄入。
      忌食高嘌呤食物如动物内脏、肉汤、鱼贝类(白仓鱼、鲢鱼、带鱼、海鳗、沙丁鱼、牡蛎、所有贝类、小鱼干等)和豆苗、黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、野生蘑菇等,应禁酒,多饮水,少饮咖啡、茶等,要控制体重。
      急性期应卧床休息,抬高患肢,鞋袜要宽松,应做适量的有氧运动如散步、游泳、太极等,避免剧烈运动。
      3.强直性脊柱炎
      青年男性、半夜腰痛和外周关节炎、足跟痛,警惕强直性脊柱炎。反复虹膜睫状体炎,应检查B27,要警惕有无强直性脊柱炎。
      强直性脊柱炎患者宜食辣椒、葱、蒜等辛热食物,冬季适当服姜汤以暖胃散寒,宜食豆类和栗子以及青梅,应多吃营养丰富的食物如牛肉、羊肉等,要注意补充蛋白质和维生素,而白菜、银耳、海带对强直性脊椎炎有治疗的作用利于疾病康复。
      强直性脊柱炎病友要试图尽可能一整天都保持良好的身体姿势,能够帮助减轻炎症症状,阻碍脊柱融合。
      很多强直性脊柱炎病友的工作可能要求一天中的大部分时间都处于坐立姿势,但是即使是坐着,也应该保持良好的姿势。例如:避免跷二郎腿,保持膝盖和臀部在同一水平线上;保持肩部放松、拉直背部;如果是用电脑工作,则应确保电脑直接放在面前,而不用弯曲背部去使用。
      4.干燥综合征
      严重口眼干燥,除了糖尿病还要警惕干燥综合征。
      干燥综合症病友要清淡饮食,平时多喝水,每天补水量应在2000毫升以上。
      多吃滋阴清热生津的食物,水果如西瓜、鲜梨等,口干者可常含话梅、藏青果等。蔬菜如丝瓜、芹菜、黄花菜等清凉食物。
      应避免进食如酒、茶、咖啡、羊肉、狗肉、鹿肉以及姜、葱、辣椒等辛辣、温热之品,不宜吃鹿茸、肉桂等干燥性食物;室内湿度(50%—60%)和温度(18℃—21℃),保持口腔清洁,戒烟、戒酒。
      尽量避免使用利尿剂、抗胆能药物,选用中性肥皂清洗皮肤,注意阴部卫生,急性期应卧床休息,症状缓解后方可运动锻炼,运动量应从小到大,时间从短到长,次数由少到多。
      5.系统性红斑狼疮
      发热、面部红斑、光过敏、口腔溃疡和多系统损害,警惕系统性红斑狼疮。
      系统性红斑狼疮患者应低盐低脂优质蛋白饮食,多食水果、蔬菜等清淡饮食,少食高胆固醇食物,少吃刺激性食物,忌饮酒、咖啡等。
      不吃香菇、芹菜、无花果、香菜等,尽量不用独活、紫草、白蒺藜、白芷等,以免引起光敏反应。
      避免食用人参、西洋参、绞股蓝及胎盘、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油等,以免加重或诱发本病;急性期要卧床休息,注意饮食有节、起居有常,避免日光暴晒和紫外线照射,不乱用化妆品,尽量避免感冒及各种感染,保持稳定情绪和乐观心态。
      6.肌炎/皮肌炎
      四肢近端肌肉疼痛伴无力,应警惕多发性肌炎。关节伸侧有红斑鳞屑样皮疹伴肌无力,应警惕皮肌炎。
      肌炎和皮肌炎患者应多食高蛋白、高热量食物,避免日晒。
      急性期应卧床休息,慢性期应适量功能锻炼,辅以按摩、电疗、水浴等方法避免肌肉过度萎缩,预防感染,避免寒冷等不良刺激。
      中医治疗风湿性疾病的原则
      扶正祛邪,标本兼治,因时、因地、因人制宜。
      中医治疗风湿性疾病的方法
      由于正气虚弱是风湿性疾病的内在因素,因此,养气血、健脾胃、和营卫、补肝肾等法为治疗风湿病常用的扶正之法;而风、寒、湿、热之邪常为导致风湿病的外在因素,故祛风、散寒、清热、除湿等常为治疗风湿病常用的祛邪之法。由于邪气有偏盛,部位有深浅,体质有强弱,阴阳有盛衰,以及邪入人体后其从化各异,故其临床表现可有表里俱病、寒热错杂、营卫失和、虚实并见等不同证候。中医风湿病常用的治法有:散风宣痹法、散寒通痹法、除湿通痹法、清热通痹法、祛风散寒法、清热祛湿法、养血祛风法等。可运用口服中药汤剂等内治法及普通针刺、电针、耳穴压豆、灸法、贴敷疗法、穴位贴敷、药膏疗法、外用药酒、熏洗疗法、中药封包、中药溻渍、磁热疗法等治疗。
      中西医结合治疗风湿病的优势
      1.中医以扶正祛邪为原则,通过调理脏腑、气血和阴阳的平衡,以达到治病求本、标本兼治之目的,有效提高治疗效果,提高机体免疫力。
      2.优势互补、有效控制病情进展,稳定病情,提高疗效、缩短疗程。
      3.明显减少激素等西药的用量,利于激素减量。
      4.减少病情复发,有效改善和提高生活质量。
      老年病二科门诊地址:莱州市中医医院门诊综合楼二楼210室
      门诊电话:0535——2279009
      老年病二科病房:莱州市中医医院门诊综合楼七楼西
      科室电话:0535——2279195

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2022-01-11 10:51
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