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莫拿“老便秘”不当回事

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      结肠癌为何近年来频频出现在各类健康新闻中呢?我们知道结肠主要有两个功能,第一是吸收食物当中的水分,第二个就是排便,所以长时间的便秘就意味着垃圾在结肠内储存过久,而食物在外界放久尚有腐坏的风险,更不要说在各种物质反应较多较复杂的肠道,腐败得越厉害,产生的有害物质就会越多,刺激到肠黏膜后病变的可能性就越大。
      肠癌是世界第三常见恶性肿瘤。我国结直肠癌的发病年龄多在40—60岁,高峰在50岁左右,但近年来随着饮食结构不均衡,同时伴随着生活压力的不断增加,长期便秘病症的增多,均会导致结肠癌的患病率的不断提高。
      便秘是结肠癌早期的主要症状之一,但结肠癌引起的便秘不仅仅是便秘那么简单,还伴随着交替出现腹泻与便秘,具体到老年人身上,结直肠癌的大便习惯改变以便秘为主,其次是便频和大便形状的改变。这是由于老年人代谢功能差,肠蠕动较缓慢,加之肿瘤对粪便的阻挡而造成的,此外结肠癌患者早期粪便常不成形,混有黏液、脓血,有时含血量较大常被误诊为痢疾、肠炎、痔出血等,很容易耽误治疗。
      结肠癌隐蔽太深,早期检查尤为重要。
      老年患者的慢性便秘很常见,除了合理健康的膳食纤维补充和适量运动外,也要做好每年的体检,降低肠癌出现的几率。
      注重慢性疾病的预防和早期干预,45岁以上的成人无论男女,建议定期去消化内科门诊做一个胃镜和结肠镜,早期肿瘤筛查是发现肿瘤的重要途径,通过粪便隐血检查、肠镜检查及相关癌症测试等方法,可以及时了解大肠健康状态。
      保持良好的生活习惯,戒烟限酒,注意休息,少吃油炸类食品是预防结肠癌最重要的方法。
保持运动习惯,维护自身抵抗力,建议60岁以上老人选择有氧运动为主,即运动时氧气供应量充分的锻炼,如健身舞等,并将每次运动时间控制在一小时以内,每周 3- 4次为好,防止过度运动。
      如果真的发生最坏的情况,也不必过度惊慌,虽然高龄结直肠癌患者在过去往往因年龄大、基础条件差、合并疾病较多,手术并发症率和死亡率高,使得其成为“手术禁区”,但随着围手术期管理手段的不断进步,外科护理的日益精细化,使得越来越多的高龄患者得以通过手术恢复健康,只要做好充分的术前准备,多学科密切协作,针对患者存在的基础疾病和身体状况制定科学严密的综合治疗方案,术后严防心脑血管疾病和营养等方面的并发症,一样可以取得较为满意的手术效果!

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